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Sobrecoxa Desossada Temperada ao Estilo Nordestino

Deliciosa sobrecoxa desossada, marinada e grelhada ao estilo nordestino.

Sobrecoxa Desossada Temperada ao Estilo Nordestino
Tempo

120 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva as sobrecoxas em uma tábua de madeira rústica acompanhada de farofa e vinagrete.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de sobrecoxa de frango desossada
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de cominho em pó
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
2 colheres de sopa de suco de limão
3 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de páprica doce
1 colher de sopa de sal grosso
1/2 xícara de coentro fresco picado
2 colheres de sopa de cachaça
1 cebola média ralada
1 colher de chá de pimenta-de-cheiro picada

Modo de Preparo

1 Limpe as sobrecoxas retirando o excesso de gordura e pele.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, cominho, pimenta-do-reino, suco de limão, azeite, páprica, sal, coentro, cachaça, cebola e pimenta-de-cheiro.
3 Adicione as sobrecoxas à marinada, certificando-se de que todas as peças estejam bem cobertas.
4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Prepare a grelha para fogo médio-alto, usando carvão ou lenha para um sabor mais autêntico.
6 Retire as sobrecoxas da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Coloque as sobrecoxas na grelha quente, com a pele voltada para baixo, e cozinhe por 5-7 minutos.
8 Vire as sobrecoxas e cozinhe do outro lado por mais 5-7 minutos.
9 Utilize um termômetro de carne para assegurar que a temperatura interna alcance 75°C.
10 Retire as sobrecoxas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva com farofa de cuscuz e vinagrete ao lado.
12 Para uma apresentação rústica, utilize uma tábua de madeira.
13 Harmonize com cerveja artesanal ou cachaça.
14 Se desejar, adicione uma pitada de pimenta calabresa ao final para um toque picante.
15 Acompanhe com uma salada de folhas verdes para uma refeição completa.

Materiais Necessários

Grelha de churrasqueira
Tigela grande para marinada
Termômetro de carne
Pinça longa para manuseio na grelha
Tábua de corte
Faca afiada para desossar
Recipiente hermético para armazenamento
Colher de sopa para medição
Rolo de filme plástico

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 24g
  • Gorduras Saturadas: 6g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 900mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: Pode causar reações alérgicas em pessoas com alergia a aves.
  • Cachaça: Pode conter sulfitos.
  • Cebola: Potencial alérgeno para algumas pessoas.
  • Coentro: Algumas pessoas podem ter reações alérgicas.
  • Pimenta-do-reino: Pode causar irritação em pessoas sensíveis.
  • Glúten (caso a farofa contenha): Alérgeno comum.
  • Limão: Pode causar reações em pessoas com alergia a frutas cítricas.
  • Cebola: Pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Cachaça pode ser substituída por rum para um toque diferente.
  • Páprica doce pode ser substituída por páprica defumada para um sabor mais intenso.
  • Coentro pode ser substituído por salsa para quem não gosta de coentro.
  • Suco de limão pode ser substituído por suco de laranja para um sabor mais adocicado.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de girassol, caso necessário.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta-jalapeño para uma picância diferente.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal marinho.
  • Farofa de cuscuz pode ser substituída por farofa de mandioca.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal ou cachaça para realçar os sabores nordestinos.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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