As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Sobrecoxa Desossada Temperada ao Estilo Mineiro

Deliciosa sobrecoxa desossada ao estilo Mineiro, perfeita para churrascos.

Sobrecoxa Desossada Temperada ao Estilo Mineiro
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Fatie as sobrecoxas e sirva em uma travessa decorada com alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de sobrecoxa de frango desossada
3 dentes de alho picados
1/2 xícara de cachaça
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de sopa de alecrim fresco
1 colher de sopa de tomilho fresco
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 limão tahiti
1 colher de chá de páprica
1/2 xícara de salsinha picada
Pimenta biquinho a gosto

Modo de Preparo

1 Desosse as sobrecoxas de frango, mantendo a pele intacta.
2 Em um recipiente, misture a cachaça, alho, sal, pimenta-do-reino, alecrim, tomilho, e azeite de oliva.
3 Adicione as sobrecoxas à marinada e cubra bem com a mistura.
4 Deixe marinar na geladeira por 12 horas.
5 Pré-aqueça a churrasqueira a carvão a 200°C.
6 Retire as sobrecoxas da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Grelhe as sobrecoxas com a pele para baixo por 10 minutos.
8 Vire as sobrecoxas e grelhe por mais 10 minutos.
9 Pincele com azeite durante o cozimento para manter a suculência.
10 Espalhe a páprica sobre as sobrecoxas antes de retirar da grelha.
11 Retire da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
12 Decore com salsinha picada e pimenta biquinho.
13 Sirva com fatias de limão ao lado.
14 Aproveite com pão de queijo e salada verde.
15 Guarde as sobras na geladeira em recipiente hermético.

Materiais Necessários

Faca de desossa: para remover o osso da sobrecoxa
Tábua de corte: para preparar os ingredientes
Recipiente de vidro: para marinar o frango
Pincel de silicone: para aplicar o azeite na carne
Churrasqueira a carvão: para grelhar as sobrecoxas
Pinça de churrasco: para virar a carne na grelha
Termômetro de carne: para verificar a temperatura interna
Travessa de servir: para apresentar o prato final

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 280 kcal
  • Proteínas: 25g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 18g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns tipos de cachaça
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Pimenta: potencial irritante para algumas pessoas
  • Cítricos: limão pode causar alergias em alguns
  • Ervas: alecrim e tomilho podem causar alergias
  • Álcool: presente na marinada

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Cachaça: pode ser substituída por vinho branco seco
  • Alho fresco: pode ser substituído por alho em pó
  • Sal grosso: pode ser substituído por sal fino comum
  • Pimenta-do-reino: pode ser substituída por pimenta branca
  • Alecrim fresco: pode ser substituído por alecrim seco
  • Tomilho fresco: pode ser substituído por tomilho seco
  • Azeite de oliva: pode ser substituído por óleo de girassol
  • Limão tahiti: pode ser substituído por limão siciliano

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal ou caipirinha de limão.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco