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Picanha Suína Grelhada com Toque Gourmet

Delicie-se com a picanha suína grelhada no estilo gourmet paulista.

Picanha Suína Grelhada com Toque Gourmet
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Arrume as fatias de picanha em um prato grande, cercadas pela farofa e pequenas porções de vinagrete. Decore com raminhos de alecrim fresco.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peça de picanha suína (aproximadamente 1 kg) - disponível em açougues especializados
4 dentes de alho picados - preferencialmente orgânicos
1/4 xícara de azeite de oliva - marca Gallo
1/2 xícara de vinho branco seco - Chardonnay de boa qualidade
Sal grosso a gosto - marca Cimsal
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto - marca Bombay
1 colher de sopa de alecrim fresco - de preferência cultivado localmente
1 colher de sopa de tomilho fresco - da horta
1 colher de sopa de mostarda Dijon - marca Maille
Suco de 1 limão - limão siciliano para um toque mais suave
Farofa de cebola caramelizada - caseira ou marca Yoki
Vinagrete de manga - feito com mangas frescas da estação

Modo de Preparo

1 1. Prepare a marinada misturando o alho, azeite, vinho branco, sal, pimenta, alecrim, tomilho, mostarda Dijon e suco de limão em uma tigela grande.
2 2. Coloque a picanha suína na marinada, certificando-se de que esteja completamente coberta. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
3 3. Pré-aqueça a parrilla a uma temperatura média de 200ºC. Se estiver usando carvão, deixe as brasas em um lado para criar uma zona de calor indireto.
4 4. Retire a picanha da marinada e deixe escorrer o excesso. Seque com papel toalha para garantir uma boa selagem.
5 5. Coloque a picanha na parrilla, com a gordura voltada para cima, na área de calor indireto. Feche a tampa se estiver usando uma churrasqueira com tampa.
6 6. Grelhe por aproximadamente 20 minutos, depois vire a picanha e grelhe por mais 15 minutos.
7 7. Use um termômetro de carne para verificar a temperatura interna, que deve atingir 63ºC para uma carne suculenta.
8 8. Após atingir a temperatura, retire a picanha da parrilla e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
9 9. Enquanto a carne descansa, prepare a farofa de cebola caramelizada aquecendo uma frigideira com um pouco de manteiga e adicionando cebolas fatiadas até dourarem.
10 10. Adicione a farofa pronta às cebolas caramelizadas e misture bem.
11 11. Prepare o vinagrete de manga cortando a manga em cubos pequenos e misturando com cebola roxa picada, coentro, suco de limão, azeite e sal.
12 12. Sirva a picanha fatiada em pedaços finos, acompanhada de farofa e vinagrete.
13 13. Para uma apresentação gourmet, arrume as fatias de picanha em um prato grande, cercadas pela farofa e pequenas porções de vinagrete.
14 14. Se desejar, decore com raminhos de alecrim fresco.
15 15. Harmonize com um bom vinho tinto ou uma cerveja artesanal leve para complementar os sabores.
16 16. Lembre-se de verificar as brasas regularmente para manter o calor constante durante o preparo.

Materiais Necessários

Parrilla argentina - para grelhar uniformemente
Tigela grande - para marinar a carne
Filme plástico - para cobrir a marinada
Termômetro de carne - para garantir o ponto exato
Pinça para churrasco - para manusear a carne
Faca afiada - para fatiar a picanha
Tábua de corte - para fatiar e servir
Frigideira - para preparar a farofa
Colher de pau - para misturar a farofa
Prato grande - para apresentação
Ramequins - para servir o vinagrete
Pegador - para servir a carne
Papel toalha - para secar a picanha antes de grelhar
Pincel de cozinha - para aplicar a marinada
Copo medidor - para os líquidos da receita

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 38g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 28g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 740mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten - pode estar presente na farofa comprada
  • Mostarda - presente na marinada
  • Sulfitos - no vinho branco utilizado
  • Lactose - se usar manteiga na farofa
  • Oleaginosas - se adicionar castanhas à farofa
  • Soja - pode estar presente em molhos industrializados
  • Peixe - se usar molho de peixe em variações
  • Aipo - presente em algumas farofas industrializadas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína por picanha bovina - ajuste o tempo de cozimento
  • Vinho branco por suco de maçã - para uma versão sem álcool
  • Azeite de oliva por óleo de coco - para um sabor mais tropical
  • Mostarda Dijon por mostarda amarela - para um sabor mais suave
  • Alecrim por orégano - para uma variação de sabor
  • Tomilho por manjericão - para um toque mais aromático
  • Farofa de cebola por farofa de banana - para um toque doce
  • Vinagrete de manga por vinagrete tradicional - com tomates e cebola
  • Limão siciliano por limão tahiti - para mais acidez
  • Cerveja artesanal por suco de laranja - para uma opção sem álcool
  • Vinho tinto por suco de uva - para uma opção não alcoólica
  • Manteiga na farofa por margarina vegetal - para uma versão sem lactose

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

A picanha suína combina bem com vinho tinto leve ou cerveja artesanal. Acompanhe com farofa e vinagrete.

Sobre o Autor

Marina Parrilla
Marina Parrilla

Primeira mulher churrasqueira certificada do Brasil, Marina revolucionou o mundo do churrasco feminino. Com 12 anos de carreira, ela domina tanto o churrasco brasileiro quanto técnicas argentinas de parrilla. Especialista em carnes nobres e cortes especiais, Marina é conhecida por seus molhos autorais e acompanhamentos gourmet. Vencedora de 3 campeonatos nacionais de churrasco e embaixadora da marca Weber no Brasil.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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