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Picanha Suína Grelhada com Frutos do Mar à Moda Santista

Deliciosa picanha suína grelhada acompanhada de frutos do mar, inspirada em Santos, SP.

Picanha Suína Grelhada com Frutos do Mar à Moda Santista
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a carne fatiada em uma tábua de madeira com os frutos do mar ao redor. Decore com ervas frescas e rodelas de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peça de picanha suína (aprox. 1 kg), de preferência da marca Seara
200g de camarões médios, frescos, sem casca
150g de lulas, cortadas em anéis
100g de mexilhões, limpos e frescos
3 dentes de alho, picados
Suco de 2 limões sicilianos
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
Sal marinho a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
2 colheres de sopa de salsinha fresca, picada
1 colher de chá de pimenta dedo-de-moça, sem sementes, picada
1 colher de sopa de manteiga sem sal, da marca Aviação

Modo de Preparo

1 1. Comece marinando a picanha suína: em uma tigela, misture o alho picado, suco de limão, azeite, sal e pimenta-do-reino. Esfregue esta mistura sobre a carne e deixe descansar por 30 minutos na geladeira.
2 2. Enquanto a carne marina, prepare os frutos do mar: em uma tigela separada, adicione camarões, lulas e mexilhões, temperando-os com sal, pimenta, suco de limão e um pouco de salsinha.
3 3. Pré-aqueça a grelha a uma temperatura média-alta. A temperatura ideal é cerca de 180°C.
4 4. Retire a picanha da marinada e coloque-a na grelha, com a gordura voltada para baixo. Grelhe por cerca de 10 minutos até a gordura ficar dourada e crocante.
5 5. Vire a picanha e continue grelhando por mais 15 minutos, ou até atingir o ponto desejado. Use um termômetro para churrasco para garantir que a temperatura interna alcance 70°C.
6 6. Enquanto a picanha está na grelha, aqueça a manteiga em uma frigideira de ferro fundido na grelha.
7 7. Adicione os camarões à frigideira e salteie por 3-4 minutos até ficarem rosados.
8 8. Adicione os anéis de lula e continue a saltear por mais 2 minutos.
9 9. Por último, adicione os mexilhões e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
10 10. Retire a picanha da grelha e deixe-a descansar por 5 minutos antes de fatiar.
11 11. Sirva a picanha fatiada em uma travessa grande, cercada pelos frutos do mar salteados.
12 12. Decore com salsinha fresca picada e pimenta dedo-de-moça por cima.
13 13. Para um toque adicional, adicione um fio de azeite sobre a carne antes de servir.

Materiais Necessários

Grelha de carvão ou gás, para churrasco.
Frigideira de ferro fundido, para saltear frutos do mar.
Colher de pau, para mexer os frutos do mar.
Pinça de churrasco, para manusear a picanha.
Tábua de corte de madeira, para fatiar a carne.
Faca de chef, para cortes precisos.
Termômetro de carnes, para verificar a temperatura interna.
Tigelas de vidro, para marinada.
Papel alumínio, para descansar a carne.
Travessa grande, para servir.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 40 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 30 gg
  • Gorduras Saturadas: 10 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 850 mgmg
  • Ferro: 2 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Moluscos: presente nas lulas e mexilhões.
  • Crustáceos: presente nos camarões.
  • Lactose: presente na manteiga.
  • Glúten: pode estar presente em alguns tipos de temperos prontos.
  • Sulfitos: podem estar presentes em frutos do mar congelados.
  • Nozes: possíveis traços em azeite de oliva de baixa qualidade.
  • Soja: pode estar presente em alguns azeites industrializados.
  • Peixe: possível contaminação cruzada em mercados de frutos do mar.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína: pode ser substituída por filé mignon suíno para uma versão mais magra.
  • Camarões: substituíveis por lagostins para um sabor mais refinado.
  • Lulas: podem ser substituídas por anéis de polvo.
  • Mexilhões: substituíveis por vieiras para um toque gourmet.
  • Azeite de oliva: pode ser trocado por óleo de abacate para uma opção mais saudável.
  • Manteiga: use manteiga ghee para uma versão sem lactose.
  • Limão siciliano: substituível por limão tahiti.
  • Salsinha: pode ser trocada por coentro, dependendo do gosto pessoal.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combina perfeitamente com cerveja artesanal local ou um vinho branco leve, como Sauvignon Blanc.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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