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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro

Descubra a suculenta picanha suína grelhada ao estilo mineiro com toques especiais de Belo Horizonte.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro
Tempo

40 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva em travessas de cerâmica rústica com ramos de alecrim e fatias de limão para um visual elegante.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de picanha suína, preferencialmente da marca Seara
10 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
3 ramos de alecrim fresco
60 ml de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de páprica defumada
Suco de 1 limão taiti
Vinagrete caseiro para servir
Farofa de mandioca crocante
Salada de folhas frescas
Cerveja artesanal mineira para harmonização

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o alho, sal grosso, pimenta, alecrim, azeite, páprica e suco de limão.
2 Esfregue a mistura de temperos por toda a picanha, garantindo que todos os lados estejam cobertos.
3 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
4 Prepare a churrasqueira com carvão vegetal e aqueça até atingir temperatura média (cerca de 180°C).
5 Coloque a picanha na grelha, inicialmente com a capa de gordura voltada para cima.
6 Grelhe por 15 minutos de cada lado, virando apenas uma vez para garantir uma crosta dourada.
7 Use um termômetro de carne para verificar a temperatura interna, que deve atingir 65°C para suculência ideal.
8 Retire a picanha da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
9 Enquanto descansa, prepare a farofa e o vinagrete para acompanhar.
10 Corte a picanha em fatias finas e disponha em uma travessa com ramos de alecrim.
11 Decore com fatias de limão e sirva imediatamente.
12 Refrigere as sobras em um recipiente hermético por até três dias.
13 Reaqueça as fatias na grelha rapidamente antes de servir novamente.
14 Para uma apresentação elegante, sirva em pratos de cerâmica rústica.
15 Harmonize com uma cerveja artesanal mineira ou uma cachaça de qualidade.

Materiais Necessários

Churrasqueira com grelha ajustável
Pinça longa para churrasco
Termômetro de carne
Tigela grande para marinada
Filme plástico para cobrir
Faca afiada para cortar carne
Travessa para servir
Pratos de cerâmica rústica
Tábua de corte resistente
Colher de pau para misturar
Pincel de silicone para azeitar grelha

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal
  • Proteínas: 28g
  • Carboidratos: 3g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 900mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Pimenta-do-reino: pode desencadear alergias em indivíduos sensíveis.
  • Azeite de oliva: raro, mas possível em pessoas com alergia a azeitonas.
  • Limão: pode causar irritação em peles sensíveis.
  • Páprica: pode conter traços de alérgenos cruzados com pimenta.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína por lombo de porco para uma opção mais magra.
  • Azeite de oliva por óleo de canola para um sabor mais neutro.
  • Alecrim por tomilho para uma variação de sabor.
  • Páprica defumada por páprica doce para menos defumado.
  • Limão taiti por limão siciliano para um toque mais cítrico.
  • Vinagrete por molho chimichurri para um sabor mais intenso.
  • Farofa de mandioca por farofa de milho para textura diferente.
  • Cerveja artesanal por vinho branco leve para harmonização alternativa.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Uma cerveja artesanal mineira ou uma cachaça de qualidade complementam perfeitamente este prato.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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