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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro

Picanha suína grelhada com tempero mineiro, suculenta e saborosa.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a picanha suína fatiada em uma tábua de madeira com ramos de alecrim fresco para decorar.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de picanha suína fresca, preferencialmente de origem local
4 dentes de alho picados
Suco de 2 limões-sicilianos
2 colheres de sopa de alecrim fresco picado
1 colher de sopa de sal grosso
50 ml de azeite de oliva extravirgem
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de pimenta biquinho picada
1 colher de sopa de cachaça mineira (opcional)
1 colher de chá de páprica defumada
100 ml de água filtrada
Carvão vegetal de qualidade para grelhar

Modo de Preparo

1 1. Limpe a picanha suína retirando o excesso de gordura, mas deixe uma camada fina para garantir a suculência.
2 2. Em uma tigela, misture o alho, suco de limão, alecrim, sal, pimenta-do-reino, pimenta biquinho, cachaça e páprica.
3 3. Esfregue a mistura de temperos na picanha, certificando-se de cobrir toda a superfície. Deixe marinar por 1 hora.
4 4. Enquanto a carne marinha, prepare a churrasqueira com carvão de qualidade e acenda, aguardando formar brasas.
5 5. Posicione a grelha a uma altura média, cerca de 15 cm acima das brasas, para garantir um calor uniforme.
6 6. Retire a picanha da marinada e seque levemente com papel toalha para remover o excesso de líquido.
7 7. Pincele azeite de oliva na picanha antes de colocá-la na grelha.
8 8. Grelhe a picanha por 5 minutos de cada lado em fogo alto para selar.
9 9. Reduza o calor para médio e continue grelhando por mais 15 minutos, virando ocasionalmente.
10 10. Utilize um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna alcance 70°C.
11 11. Retire a picanha da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar, para redistribuir os sucos.
12 12. Enquanto descansa, prepare os acompanhamentos desejados, como arroz tropeiro ou mandioca frita.
13 13. Fatie a picanha em pedaços de 1 cm de espessura, sempre contra as fibras, para garantir maciez.
14 14. Sirva a picanha suína grelhada decorada com ramos de alecrim fresco.
15 15. Aproveite a refeição acompanhada de bebidas típicas como caipirinha ou cerveja artesanal.

Materiais Necessários

Churrasqueira de carvão com grelha ajustável
Tigela grande para marinada
Pinça de churrasco de aço inoxidável
Termômetro de carne digital
Faca afiada para fatiar carne
Tábua de corte de madeira
Pincel de silicone para azeite
Recipientes herméticos para sobras
Luvas de proteção térmica
Prato de servir grande
Escumadeira para mexer carvão
Espátula de churrasco
Papel alumínio para descanso da carne
Faca de serra para pães e torradas
Espeto de churrasco para variações

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal kcal
  • Proteínas: 25 gg
  • Carboidratos: 2 gg
  • Gorduras Totais: 15 gg
  • Gorduras Saturadas: 5 gg
  • Fibras: 0 gg
  • Sódio: 400 mgmg
  • Ferro: 1 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho: pode causar reações em pessoas alérgicas.
  • Limão: cuidado para quem tem alergia cítrica.
  • Pimenta: pode ser alérgico ou causar irritação.
  • Azeite de oliva: pode causar reações em pessoas com alergia a oleaginosas.
  • Cachaça: contém álcool, atenção para alérgicos ou intolerantes.
  • Carvão: uso inadequado pode liberar substâncias nocivas.
  • Páprica: alguns podem ter alergia a especiarias.
  • Alecrim: pode causar reações em pessoas sensíveis a ervas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína por lombo suíno para uma opção mais magra.
  • Limão por vinagre de maçã para um sabor diferente.
  • Alecrim por tomilho para uma variação de ervas.
  • Páprica defumada por páprica doce para menos intensidade.
  • Cachaça por vinho branco seco para um toque sofisticado.
  • Azeite de oliva por óleo de girassol para um sabor mais neutro.
  • Pimenta biquinho por pimenta dedo-de-moça para mais picância.
  • Carvão por briquetes para uma queima mais longa e uniforme.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanha bem uma caipirinha de limão ou uma cerveja artesanal clara.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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