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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Gaúcho

Suculenta picanha suína grelhada com técnicas tradicionais do churrasco gaúcho.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Gaúcho
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva fatiado em uma tábua de madeira com acompanhamentos ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de picanha suína fresca, de preferência de produtores locais
2 colheres de sopa de sal grosso, de marca reconhecida
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
2 dentes de alho picados
1 ramo de alecrim fresco, opcional
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 limão siciliano, suco e raspas
1 colher de chá de páprica defumada
1/2 colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de vinagre de vinho tinto
Carvão vegetal de boa qualidade para grelha
1 dose de cachaça para flambar, opcional

Modo de Preparo

1 Limpe a picanha suína, retirando o excesso de gordura, mas mantendo uma camada fina para sabor.
2 Prepare uma marinada com alho, alecrim, azeite, limão, sal, pimenta, páprica e cominho. Esfregue bem na carne.
3 Deixe a carne marinar por pelo menos 2 horas na geladeira, coberta com filme plástico.
4 Acenda o carvão em uma churrasqueira e espere até que as brasas estejam bem formadas, sem chamas visíveis.
5 Coloque a picanha suína na grelha, a cerca de 15 cm das brasas, para um cozimento lento.
6 Cozinhe por cerca de 20 minutos de cada lado, virando apenas uma vez para manter os sucos.
7 Se optar por flambar, despeje a cachaça sobre a carne nos últimos minutos de grelha, tomando cuidado com as chamas.
8 Retire a carne da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
9 Corte a picanha em fatias finas, contra as fibras, para garantir maciez.
10 Sirva imediatamente com farofa e vinagrete à parte.
11 Reabasteça o carvão, se necessário, para manter a temperatura constante durante o churrasco.
12 Utilize um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna atinja pelo menos 70°C para segurança.
13 Para um sabor adicional, pincele manteiga derretida com ervas nos últimos minutos de grelha.
14 Mantenha o restante da marinada à parte e pincele na carne durante o cozimento para intensificar o sabor.
15 Certifique-se de que a grelha esteja sempre limpa para evitar que a carne grude e queime.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Espeto de ferro ou grelha
Termômetro de carne
Faca de chef afiada
Tábua de corte resistente
Pinça de churrasco
Tigela grande para marinada
Pincel de silicone para temperos
Recipiente hermético para sobras
Tábua de madeira para servir
Pegador de carvão
Luvas de churrasco para segurança
Prato grande para apresentação
Conjunto de talheres para churrasco
Balde de gelo para bebidas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 28 gg
  • Carboidratos: 2 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 8 gg
  • Fibras: 0 gg
  • Sódio: 680 mgmg
  • Ferro: 1.5 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten presente na farofa tradicional
  • Nozes em algumas variações de farofa
  • Lactose em manteigas usadas para temperar
  • Pimenta em condimentos pode causar reações
  • Álcool em cachaça usada para flambar
  • Sulfito em vinagre de vinho tinto
  • Oleaginosas podem ser usadas em acompanhamentos
  • Ervas frescas podem causar alergias em pessoas sensíveis

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua picanha suína por lombo suíno para uma opção mais magra.
  • Use sal marinho em vez de sal grosso para um sabor mais suave.
  • Substitua pimenta-do-reino por pimenta branca para uma versão menos picante.
  • Alho em pó pode ser usado no lugar do alho fresco para praticidade.
  • Use óleo de abacate em vez de azeite para uma opção mais saudável.
  • Limão tahiti pode substituir o limão siciliano em caso de indisponibilidade.
  • A páprica doce pode ser usada no lugar da páprica defumada para menos intensidade.
  • Vinagre de maçã pode substituir vinagre de vinho tinto para uma acidez diferente.
  • Utilize vinho branco em vez de cachaça se preferir não usar álcool forte.
  • Ervas secas podem substituir ervas frescas, ajustando a quantidade.
  • Use grelha elétrica se a churrasqueira a carvão não estiver disponível.
  • Farinha de mandioca sem glúten pode substituir a farofa tradicional.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho tinto suave ou cerveja artesanal combinam bem com a picanha suína.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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