As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Caiçara

Uma deliciosa picanha suína grelhada, inspirada na culinária caiçara de Santos, SP.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Caiçara
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Fatie a picanha finamente e disponha harmoniosamente em uma travessa, decorada com rodelas de limão e ervas frescas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de picanha suína, de preferência de um açougue local
3 dentes de alho, picados
1 colher de sopa de ervas finas (alecrim, tomilho e sálvia)
Suco de 2 limões-taiti
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
200g de camarões médios, limpos e descascados
1 colher de chá de páprica defumada
1/2 xícara de manteiga, derretida
1/4 xícara de salsinha fresca, picada
Rodelas de limão para servir

Modo de Preparo

1 Em uma tigela, misture o alho, as ervas finas, o suco de limão, o azeite, sal e pimenta-do-reino. Reserve.
2 Coloque a picanha suína em uma travessa e despeje a marinada sobre a carne. Certifique-se de cobrir todos os lados.
3 Cubra a travessa e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para marinar.
4 Pré-aqueça a churrasqueira a uma temperatura média-alta (cerca de 200°C).
5 Remova a picanha da marinada, deixando escorrer o excesso. Reserve a marinada.
6 Coloque a picanha na grelha, com a gordura voltada para cima, e cozinhe por cerca de 15 minutos.
7 Vire a picanha e cozinhe por mais 15 minutos, ou até atingir 65°C no centro.
8 Enquanto a picanha cozinha, misture os camarões com páprica, sal e pimenta.
9 Grelhe os camarões por 2-3 minutos de cada lado, até que estejam rosados e cozidos.
10 Retire a picanha e os camarões da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
11 Enquanto a carne descansa, pincele a manteiga derretida sobre os camarões e polvilhe com salsinha.
12 Fatie a picanha em pedaços finos e sirva com os camarões ao lado.
13 Decore com rodelas de limão e ervas frescas antes de servir.
14 Aproveite com arroz de frutos do mar, farofa de banana e salada de palmito.
15 Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou gás
Grelha ajustável
Termômetro para carne
Tigela grande para marinar
Pincel de silicone para manteiga
Pinça de churrasco
Faca afiada para fatiar
Tábua de corte
Travessa para servir
Papel alumínio para descansar a carne
Recipiente hermético para sobras

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão - pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis
  • Glúten - verifique se o tempero de ervas é livre de glúten
  • Lactose - a manteiga utilizada nos camarões contém lactose
  • Citrus - limão pode causar reações em pessoas sensíveis a frutas cítricas
  • Oleaginosas - verifique as especiarias para possíveis contaminantes

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína pode ser substituída por lombo suíno para uma opção mais magra.
  • Camarões podem ser substituídos por lulas em anéis para uma textura diferente.
  • Limão-taiti pode ser substituído por limão siciliano para um sabor mais doce.
  • Ervas frescas podem ser substituídas por ervas secas, reduzindo pela metade a quantidade.
  • Páprica defumada pode ser substituída por páprica doce com uma pitada de cominho.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de abacate para uma opção mais saudável.
  • Manteiga pode ser substituída por margarina sem lactose para intolerantes.
  • Salsinha pode ser substituída por coentro para um sabor mais forte.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja artesanal local ou uma caipirinha de maracujá. Arroz de frutos do mar e farofa de banana complementam bem.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco