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Picanha Grelhada com Sal Grosso ao Estilo Nordestino

Deliciosa picanha grelhada com sal grosso, destacando sabores nordestinos.

Picanha Grelhada com Sal Grosso ao Estilo Nordestino
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a picanha fatiada em uma tábua de madeira, decorada com coentro e rodelas de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peça de picanha bovina (aproximadamente 1.5kg), preferencialmente de gado nordestino
Sal grosso a gosto, de preferência de salinas locais
Pimenta de cheiro a gosto (opcional)
2 colheres de sopa de óleo de algodão
1 maço de coentro fresco (opcional)
500g de farinha de mandioca
1 cebola roxa média, picada
2 tomates médios, picados
1 pimentão verde, picado
1 limão, cortado em fatias
200g de arroz branco
1 colher de sopa de manteiga de garrafa

Modo de Preparo

1 Retire a picanha da geladeira e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos.
2 Prepare a churrasqueira com carvão vegetal, acendendo-a 30 minutos antes de grelhar.
3 Tempere a picanha com sal grosso em ambos os lados, adicionando pimenta de cheiro se desejar.
4 Coloque a picanha na grelha com a gordura voltada para baixo, e deixe grelhar por 10 minutos.
5 Vire a picanha e grelhe por mais 10 minutos do outro lado.
6 Enquanto a picanha grelha, prepare a farofa: em uma frigideira, aqueça o óleo de algodão e adicione a cebola, tomate e pimentão.
7 Adicione a farinha de mandioca e mexa constantemente até dourar.
8 Retire a picanha da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
9 Fatie a picanha contra as fibras para garantir maciez.
10 Sirva com farofa, vinagrete e arroz de leite.
11 Para o arroz de leite, cozinhe o arroz em água e finalize com manteiga de garrafa.
12 Decore com coentro fresco e rodelas de limão.
13 Para uma variação, sirva com molho chimichurri ou molho de alho.
14 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
15 Reaqueça as sobras na frigideira em fogo baixo para preservar a suculência.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com grelha ajustável
Pinça de churrasco de aço inox
Faca de chef bem afiada
Tábua de corte de madeira
Tigela grande para marinar
Frigideira de ferro fundido
Espátula de madeira
Recipientes herméticos para armazenamento
Termômetro de carne
Tigela pequena para molhos
Pincel de silicone para óleos
Luvas térmicas para churrasqueira
Balde de metal para carvão
Escova de limpeza para grelhas
Batedor de carne para amaciar

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 650 kcal
  • Proteínas: 45gg
  • Carboidratos: 20gg
  • Gorduras Totais: 45gg
  • Gorduras Saturadas: 18gg
  • Fibras: 3gg
  • Sódio: 800mgmg
  • Ferro: 4mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: pode estar presente em farofas industrializadas.
  • Soja: óleos de soja podem ser usados como substitutos.
  • Lactose: presente em manteiga de garrafa.
  • Nozes: algumas farofas incluem castanhas.
  • Sementes: coentro pode causar alergias em algumas pessoas.
  • Cítricos: limão pode causar reações.
  • Pimenta: pode ser alergênica para alguns.
  • Alho: presente em molhos de acompanhamento.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha: pode ser substituída por maminha ou alcatra.
  • Sal grosso: substitua por flor de sal para um toque gourmet.
  • Óleo de algodão: troque por azeite de oliva.
  • Manteiga de garrafa: substituível por manteiga comum.
  • Coentro: substitua por salsa para um sabor menos intenso.
  • Farinha de mandioca: troque por farinha de milho.
  • Limão: use vinagre de maçã como alternativa.
  • Carvão: substituível por lenha para um sabor mais defumado.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combina bem com cerveja artesanal local e caipirinha de caju.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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