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Picanha Grelhada com Sal Grosso à Moda Paulista

Deliciosa picanha grelhada com sal grosso, perfeita para um churrasco gourmet.

Picanha Grelhada com Sal Grosso à Moda Paulista
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva as fatias de picanha em um prato grande com vinagrete ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de picanha com capa de gordura (proveniente de açougue de confiança, como o Açougue do Mercado)
Sal grosso (aproximadamente 2 colheres de sopa, da marca Cimsal)
Pimenta do reino moída na hora (opcional, marca Bombay)
Azeite de oliva extra virgem (1 colher de sopa, marca Andorinha)
Carvão de qualidade (aproximadamente 5 kg, marca Carvão Premium)
1 limão siciliano (para servir, do Hortifruti)
Farofa pronta (500g, marca Yoki)
Vinagre de vinho tinto (1 colher de sopa, marca Castelo)
Tomates maduros (2 unidades, da feira local)
Cebola roxa (1 unidade grande, da feira local)
Cheiro verde picado (1/2 maço, da feira local)
Alho picado (2 dentes, do Hortifruti)

Modo de Preparo

1 1. Retire a picanha da geladeira 30 minutos antes de começar a grelhar para atingir a temperatura ambiente.
2 2. Prepare a churrasqueira com carvão e acenda-o, deixando formar brasas por cerca de 20 minutos.
3 3. Enquanto o carvão aquece, tempere a picanha com sal grosso e pimenta do reino, massageando bem a carne.
4 4. Pincele a picanha com azeite de oliva para ajudar na formação de uma crosta crocante.
5 5. Coloque a picanha na grelha, com a capa de gordura voltada para cima, a uma altura de 15 cm do braseiro.
6 6. Grelhe por aproximadamente 10 minutos de cada lado, selando bem a carne.
7 7. Vire a picanha e continue grelhando por mais 5 minutos de cada lado, até atingir o ponto desejado.
8 8. Retire a picanha da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
9 9. Enquanto a carne descansa, prepare o vinagrete misturando os tomates picados, cebola roxa, alho, vinagre e cheiro verde.
10 10. Sirva a picanha fatiada acompanhada de farofa, vinagrete e fatias de limão siciliano.
11 11. Para uma apresentação gourmet, disponha as fatias de picanha em um prato grande, decorando com o vinagrete ao redor.
12 12. Caso sobrem fatias, armazene em recipiente hermético na geladeira por até dois dias.
13 13. Reaqueça as sobras em fogo baixo ou no micro-ondas, apenas a quantidade necessária para evitar ressecamento.
14 14. Harmonize com um vinho tinto encorpado ou uma cerveja artesanal do tipo IPA.
15 15. Descarte adequadamente o carvão utilizado, respeitando as normas ambientais locais.

Materiais Necessários

Churrasqueira de carvão ou parrilla argentina
Grelha de aço inoxidável
Pegador de carne de aço inoxidável
Faca de chef afiada
Tábua de corte de madeira
Pincel de silicone para azeite
Prato grande para servir
Tigela para vinagrete
Colher de pau para misturar
Recipiente hermético para sobras
Luvas térmicas para manuseio do carvão
Afiador de facas
Espátula de metal para virar a carne
Tigela para farofa
Rodo para limpeza da grelha

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 40g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente na farofa
  • Alho: utilizado no vinagrete
  • Cebola: utilizada no vinagrete
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Vinagre: pode conter sulfitos
  • Azeite: pode causar alergias em pessoas sensíveis a azeitonas
  • Carne vermelha: atenção para quem tem intolerância
  • Limão: pode causar reações em pessoas alérgicas a cítricos

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha por maminha para uma opção mais magra
  • Sal grosso por flor de sal para um sabor mais suave
  • Vinagre de vinho tinto por suco de limão para uma acidez diferente
  • Tomates por pimentões para variar o sabor do vinagrete
  • Cebola roxa por cebola branca para um sabor mais suave
  • Cheiro verde por coentro para um toque mais aromático
  • Farofa por arroz branco para uma opção sem glúten
  • Azeite por óleo de girassol para uma opção mais acessível
  • Carvão por lenha para um sabor defumado mais intenso
  • Vinho tinto por suco de uva para uma harmonização sem álcool
  • Cerveja artesanal por refrigerante para uma opção sem álcool
  • Limão siciliano por laranja para uma apresentação diferente

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com vinho tinto encorpado ou cerveja artesanal.

Sobre o Autor

Marina Parrilla
Marina Parrilla

Primeira mulher churrasqueira certificada do Brasil, Marina revolucionou o mundo do churrasco feminino. Com 12 anos de carreira, ela domina tanto o churrasco brasileiro quanto técnicas argentinas de parrilla. Especialista em carnes nobres e cortes especiais, Marina é conhecida por seus molhos autorais e acompanhamentos gourmet. Vencedora de 3 campeonatos nacionais de churrasco e embaixadora da marca Weber no Brasil.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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