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Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Mineiro

Delicie-se com um peixe inteiro grelhado, temperado com ervas e especiarias de Minas Gerais.

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Mineiro
Tempo

40 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva o peixe em uma travessa grande, decorado com ervas frescas e rodelas de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peixe inteiro (tilápia ou tambaqui), cerca de 1,5 kg
4 dentes de alho picados
Suco de 2 limões
Sal a gosto (recomenda-se sal grosso)
Pimenta-do-reino preta moída a gosto
2 ramos de alecrim fresco
1 maço de salsinha picada
50 ml de azeite de oliva extra virgem
1 pimenta dedo-de-moça picada (opcional)
100 ml de cachaça (opcional, para marinada)
2 cebolas roxas em rodelas
Papel alumínio (para envolver o peixe, se necessário)

Modo de Preparo

1 Lave o peixe sob água corrente e remova as vísceras, mantendo as escamas.
2 Misture o alho, suco de limão, sal, pimenta, alecrim, salsinha e azeite em um recipiente.
3 Adicione a cachaça e a pimenta dedo-de-moça, se estiver usando, e mexa bem.
4 Coloque o peixe em uma travessa e despeje a marinada sobre ele, certificando-se de que penetre nas incisões feitas na carne.
5 Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora, ou até 4 horas para sabores mais intensos.
6 Prepare a grelha com carvão e deixe atingir uma temperatura média.
7 Coloque o peixe na grelha e asse por cerca de 10 a 12 minutos de cada lado, até a carne estar opaca e macia.
8 Use uma espátula grande para virar o peixe com cuidado, evitando que ele se quebre.
9 Se necessário, cubra o peixe com papel alumínio para evitar que a pele queime.
10 Ao final do cozimento, retire da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva o peixe em um prato grande, decorado com rodelas de cebola roxa e ramos de alecrim.
12 Acompanhe com batatas assadas, farofa e uma salada fresca.
13 Para um toque especial, regue um pouco mais de azeite de oliva antes de servir.
14 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
15 Reaqueça no forno a 180°C por cerca de 10 minutos antes de consumir novamente.

Materiais Necessários

Grelha para peixe: ideal para peixes inteiros.
Espátula grande: para virar o peixe.
Tigela para misturar a marinada.
Pincel de cozinha: para aplicar a marinada.
Grelha de carvão: para um sabor autêntico de churrasco.
Papel alumínio: para cobrir o peixe, se necessário.
Termômetro de cozinha: para verificar o cozimento interno.
Pinça de cozinha: para manuseio fácil do peixe.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 550 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 35g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: principal ingrediente, não recomendado para pessoas com alergia a frutos do mar.
  • Alho: pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.
  • Limão: cítricos podem ser alérgenos para pessoas sensíveis.
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas com intolerância.
  • Cachaça: contém álcool, pode causar reações adversas em pessoas com alergia a bebidas alcoólicas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Tilápia por peixe branco: use qualquer peixe de carne firme.
  • Suco de limão por suco de laranja para um sabor mais suave.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca para um sabor mais suave.
  • Azeite de oliva por óleo de canola para uma opção mais econômica.
  • Cachaça por vinho branco seco na marinada.
  • Alecrim por tomilho para uma variação de sabor.
  • Salsinha por coentro para uma nota mais cítrica.
  • Sal grosso por sal marinho para uma textura diferente.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Harmonize com vinho branco seco ou cerveja artesanal mineira.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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