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Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Gaúcho

Delicioso peixe inteiro grelhado, uma especialidade gaúcha de Porto Alegre.

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Gaúcho
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva o peixe inteiro em uma travessa grande, decorado com rodelas de limão e ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 robalo inteiro (aproximadamente 1,5 kg), fresco, comprado em peixarias de confiança.
Suco de 2 limões sicilianos, preferencialmente orgânicos.
4 dentes de alho picados finamente.
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem, de boa qualidade.
1 colher de sopa de sal grosso.
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora.
1 maço de salsa fresca, picada.
1 maço de coentro fresco, picado.
1 ramo de alecrim fresco.
2 cebolas roxas cortadas em rodelas.
2 tomates maduros cortados em rodelas.
1 pimentão vermelho cortado em tiras.
1 folha de louro.

Modo de Preparo

1 Limpe o peixe, removendo as escamas e vísceras, mas mantendo-o inteiro. Enxágue bem em água corrente.
2 Em uma tigela, misture o suco de limão, alho, azeite, sal, pimenta, salsa, coentro e alecrim.
3 Faça cortes diagonais na pele do peixe, cerca de 3 em cada lado, para que a marinada penetre bem.
4 Espalhe a marinada por todo o peixe, inclusive dentro da cavidade. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
5 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura média de 180°C.
6 Coloque o peixe em uma grelha dupla para facilitar o manuseio. Adicione as rodelas de cebola, tomate e tiras de pimentão sobre o peixe.
7 Grelhe o peixe por 6-8 minutos de cada lado, até que a pele esteja crocante e a carne firme ao toque.
8 Durante o cozimento, pincele o peixe com a marinada restante para garantir que permaneça úmido.
9 Após grelhado, retire da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
10 Sirva com farofa, salada de batata e vinagrete como acompanhamento.
11 Decore com ramos de alecrim e rodelas de limão para uma apresentação atraente.
12 Para cortes perfeitos, use uma faca afiada e corte o peixe em porções individuais.
13 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias.
14 Para congelamento, remova as espinhas e armazene em saco plástico próprio para freezer por até um mês.
15 Reaqueça no forno a 180°C por 10 minutos para manter a textura original.

Materiais Necessários

Grelha dupla ajustável para facilitar o manuseio do peixe.
Faca filé para cortes precisos.
Pinça de cozinha para virar o peixe.
Tigela grande para marinar.
Pincel de silicone para aplicar a marinada.
Tábua de corte de madeira para preparar o peixe.
Espátula larga para servir.
Assadeira para coletar sucos durante o descanso.
Termômetro de cozinha para verificar a temperatura do peixe.
Tesoura de cozinha para cortar as barbatanas.
Escova de limpeza para grelha.
Recipiente hermético para armazenamento de sobras.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 10g
  • Gorduras Saturadas: 2g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 400mg
  • Ferro: 1mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: principal ingrediente, necessário verificar alergias.
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Pimentão: contém capsaicina, que pode ser irritante.
  • Tomate: alérgicos a solanáceas devem evitar.
  • Salsa: pode causar reações em casos raros.
  • Coentro: algumas pessoas têm aversão genética.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Robalo pode ser substituído por tainha para um sabor mais intenso.
  • Limão siciliano pode ser trocado por limão tahiti.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola.
  • Alecrim pode ser trocado por tomilho fresco.
  • Coentro pode ser omitido se você não gostar do sabor.
  • Cebola roxa pode ser substituída por cebola branca.
  • Pimentão vermelho pode ser substituído por pimentão amarelo.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal marinho fino.
  • Tomate pode ser substituído por tomate cereja para uma apresentação diferente.
  • Para uma versão picante, adicione pimenta dedo-de-moça picada.
  • Para um toque asiático, adicione gengibre ralado.
  • Para um sabor defumado, use páprica defumada na marinada.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com vinho branco seco ou cerveja artesanal, além de farofa e salada de batata.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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