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Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Gaúcho

Peixe inteiro grelhado com técnicas tradicionais do churrasco gaúcho.

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Gaúcho
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Apresente o peixe inteiro em uma travessa grande, decorado com rodelas de limão e ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peixe inteiro (tainha ou robalo) de aproximadamente 1,5 kg
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Suco de 2 limões
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de manjericão fresco picado
1 colher de sopa de salsinha fresca picada
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de páprica doce
2 folhas de louro
1 limão cortado em rodelas
Ramos de alecrim fresco para decorar

Modo de Preparo

1 Limpe o peixe, retirando escamas e vísceras, mantendo a cabeça e a pele.
2 Misture o sal grosso, o alho, o suco de limão, o manjericão, a salsinha, a pimenta-do-reino e a páprica em um recipiente.
3 Esfregue a mistura de temperos sobre o peixe, tanto por dentro quanto por fora.
4 Coloque as folhas de louro dentro da cavidade do peixe.
5 Deixe o peixe marinar por 30 minutos na geladeira.
6 Preaqueça a grelha a uma temperatura média de 180°C.
7 Unte a grelha com azeite para evitar que o peixe grude.
8 Coloque o peixe na grelha e cozinhe por cerca de 20 minutos de cada lado.
9 Durante o cozimento, pincele o peixe com azeite para mantê-lo úmido.
10 Adicione as rodelas de limão sobre o peixe nos últimos 5 minutos de cozimento.
11 Verifique o ponto espetando o peixe com um garfo; a carne deve estar opaca e soltar facilmente.
12 Retire o peixe da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
13 Decore com alecrim fresco e sirva imediatamente.

Materiais Necessários

Grelha de ferro fundido - Para uma distribuição uniforme de calor.
Pinça de churrasco - Para virar o peixe sem danificá-lo.
Pincel de silicone - Para aplicar azeite durante o cozimento.
Faca afiada - Para limpar e preparar o peixe.
Tábua de corte - Para preparar os ingredientes.
Tigela para marinar - De preferência de vidro ou cerâmica.
Espátula de metal - Para retirar o peixe da grelha com facilidade.
Termômetro de cozinha - Para verificar a temperatura interna do peixe.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 40g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe - Ingrediente principal, essencial para a receita.
  • Alho - Pode causar reações em pessoas alérgicas.
  • Limão - Pode causar reações em pessoas com alergia a cítricos.
  • Azeite de oliva - Raro, mas pode causar reações em algumas pessoas.
  • Pimenta-do-reino - Pode causar reações em pessoas com alergia a especiarias.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Tainha por robalo - Ambos são peixes firmes adequados para grelhar.
  • Azeite de oliva por óleo de canola - Para um sabor mais neutro.
  • Limão por lima - Para um toque menos ácido.
  • Manjericão por coentro - Para um sabor mais intenso.
  • Páprica doce por páprica defumada - Para um aroma defumado.
  • Sal grosso por sal marinho - Para uma opção mais saudável.
  • Salsinha por cebolinha - Para um sabor mais suave.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca - Para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal ou vinho branco leve; sirva com farofa de banana e salada de rúcula.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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