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Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Brasiliense

Experimente o sabor autêntico do peixe inteiro grelhado com um toque brasiliense.

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Brasiliense
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva o peixe em uma travessa grande decorada com rodelas de limão e ervas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 robalo inteiro de 2 kg, fresco, de preferência da Peixaria Brasília
3 colheres de sopa de azeite extra virgem Gallo
Suco de 2 limões sicilianos
2 dentes de alho grandes picados
1 colher de sopa de sal marinho grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 maço de salsinha fresca, picada
1 maço de cebolinha verde, picada
1 colher de sopa de alecrim fresco
Rodelas de limão para decorar
Farofa de baru para acompanhamento
Vinagrete de pequi para acompanhamento

Modo de Preparo

1 1. Lave bem o peixe em água corrente e seque com papel toalha.
2 2. Faça cortes diagonais na pele do peixe, de ambos os lados, para permitir a penetração dos temperos.
3 3. Em uma tigela, misture o azeite, suco de limão, alho, sal e pimenta.
4 4. Passe a marinada por todo o peixe, certificando-se de que ela entre nos cortes.
5 5. Coloque o peixe em um recipiente fechado e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
6 6. Enquanto isso, prepare a grelha, aquecendo-a a uma temperatura média-alta.
7 7. Unte a grelha com azeite para evitar que o peixe grude.
8 8. Coloque o peixe na grelha quente e cozinhe por cerca de 20 minutos de cada lado.
9 9. Durante o cozimento, pincele o peixe ocasionalmente com a marinada restante.
10 10. Verifique o ponto de cozimento inserindo um garfo na parte mais grossa do peixe. Deve estar opaco e se desmanchar facilmente.
11 11. Retire o peixe da grelha cuidadosamente e coloque em uma travessa.
12 12. Decore com rodelas de limão e ervas frescas.
13 13. Sirva imediatamente com farofa de baru e vinagrete de pequi.
14 14. Para sobras, envolva em papel alumínio e armazene na geladeira.
15 15. Reaqueça no forno em temperatura baixa para não ressecar.

Materiais Necessários

Grelha média com tampa
Pinças de churrasco
Tigela grande para marinada
Faca afiada para cortes
Pincel de cozinha para marinada
Travessa grande para servir
Papel alumínio para armazenar sobras
Garfo grande para verificar o cozimento
Colher de madeira para misturar ingredientes
Refratário para marinar

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 10g
  • Gorduras Saturadas: 2g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 500mg
  • Ferro: 1mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: principal ingrediente, não pode ser substituído.
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Cebolinha: contém compostos que podem ser alergênicos.
  • Limão: pode causar alergias em indivíduos sensíveis a cítricos.
  • Salsinha: raramente, mas pode causar reações alérgicas.
  • Baru: um tipo de castanha, pode ser alergênica.
  • Pequi: apesar de raro, pode causar reações alérgicas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Robalo por tainha: ambos são peixes de carne suculenta.
  • Limão siciliano por limão tahiti: sabor mais ácido.
  • Azeite extra virgem por óleo de coco: sabor diferente, mas saudável.
  • Salsinha por coentro: oferece um sabor mais pronunciado.
  • Cebolinha por alho-poró: sabor mais suave.
  • Farofa de baru por farofa de mandioca: tradicional e comum.
  • Vinagrete de pequi por vinagrete tradicional: menos regional.
  • Alecrim por tomilho: ambos são ervas aromáticas.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho branco leve ou cerveja artesanal local são ideais.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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