As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Brasiliense

Delicioso peixe inteiro grelhado com temperos típicos de Brasília.

Peixe Inteiro na Grelha ao Estilo Brasiliense
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa decorada com folhas verdes e rodelas de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 Tambaqui inteiro (aproximadamente 1,5 kg), fresco, encontrado em peixarias especializadas
5 dentes de alho, picados finamente, de preferência orgânicos
1/4 xícara de suco de limão fresco, espremido na hora
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem, marca de sua preferência
2 colheres de sopa de coentro fresco, picado
1 colher de sopa de salsa fresca, picada
1 colher de chá de sal marinho, ou a gosto
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 pimenta-de-cheiro, opcional, picada finamente
Ramos de alecrim fresco para grelhar
1 limão cortado em rodelas para decorar
Folhas de alface e rúcula para servir

Modo de Preparo

1 Limpe o peixe, retirando as vísceras e escamas, se necessário. Enxágue bem em água corrente.
2 Prepare a marinada misturando alho, suco de limão, azeite, coentro, salsa, sal, pimenta-do-reino e pimenta-de-cheiro em uma tigela.
3 Faça cortes diagonais na pele do peixe, sem atingir a carne, para que a marinada penetre melhor.
4 Coloque o peixe em uma travessa e cubra com a marinada, certificando-se de que toda a superfície e o interior do peixe estejam cobertos.
5 Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora, ou até 3 horas para um sabor mais intenso.
6 Aqueça a grelha a uma temperatura média, cerca de 180°C.
7 Coloque o peixe diretamente sobre a grelha, usando ramos de alecrim como base para evitar que grude.
8 Grelhe por cerca de 15 minutos de cada lado, ou até que a pele esteja crocante e a carne opaca.
9 Use uma espátula para virar o peixe com cuidado, garantindo que a pele não se solte.
10 Verifique o ponto de cozimento inserindo um garfo na parte mais grossa da carne; ela deve desfiar facilmente.
11 Retire o peixe da grelha e transfira para uma travessa de servir.
12 Decore com rodelas de limão e sirva imediatamente sobre uma cama de folhas de alface e rúcula.
13 Se desejar, regue com um pouco mais de suco de limão antes de servir.
14 Acompanhe com a salada de sua preferência e um vinagrete de maracujá.
15 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

Materiais Necessários

Grelha de carvão com regulagem de altura
Pinça de churrasco longa para manuseio seguro
Espátula larga para virar o peixe
Tigela grande para marinada
Colher de medição para precisão nos temperos
Tábua de corte para preparação dos ingredientes
Faca de chef afiada para cortes no peixe
Travessa para marinar e servir
Rolos de papel-toalha para secar o peixe
Termômetro de cozinha para verificar a temperatura interna

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 40g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 20g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 500mg
  • Ferro: 1mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: Principal ingrediente, sempre verifique a origem.
  • Limão: Pode causar reações em pessoas sensíveis a frutas cítricas.
  • Alho: Pode causar desconforto digestivo em algumas pessoas.
  • Coentro: Pode ser um alérgeno para algumas pessoas.
  • Pimenta-de-cheiro: Pode causar irritação para quem tem sensibilidade a pimentas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Tambaqui: Pode ser substituído por pacu ou tilápia.
  • Suco de limão: Pode ser substituído por suco de laranja para um sabor mais adocicado.
  • Coentro: Substitua por salsa se não gostar do sabor do coentro.
  • Pimenta-de-cheiro: Use pimenta dedo-de-moça para um sabor mais picante.
  • Azeite de oliva: Pode ser substituído por óleo de canola.
  • Alecrim: Use tomilho fresco para uma variação de sabor.
  • Salsa: O manjericão pode ser uma alternativa interessante.
  • Sal marinho: Sal kosher pode ser usado como substituto.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho branco leve ou cerveja pilsen artesanal.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco