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Lombo Suíno com Crosta de Ervas e Churrasco de Frutos do Mar

Um delicioso lombo suíno grelhado com crosta de ervas, acompanhado de frutos do mar frescos.

Lombo Suíno com Crosta de Ervas e Churrasco de Frutos do Mar
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresente o prato em uma tábua de madeira, decorada com ervas frescas e fatias de limão para um visual rústico.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de lombo suíno fresco
2 colheres de sopa de alecrim fresco
2 colheres de sopa de tomilho fresco
2 colheres de sopa de salsinha fresca
500g de camarões médios, limpos
300g de lulas, cortadas em anéis
200g de mexilhões limpos, sem casca
2 limões sicilianos
4 dentes de alho
50ml de azeite de oliva extra virgem
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída a gosto
Azeite para grelhar

Modo de Preparo

1 Limpe o lombo e remova qualquer excesso de gordura. Seque bem com papel toalha.
2 Misture o alecrim, tomilho e salsinha em um pilão, até formar uma pasta.
3 Tempere o lombo com suco de 1 limão, 2 dentes de alho amassados, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por 2 horas na geladeira.
4 Prepare os frutos do mar: tempere os camarões, lulas e mexilhões com suco de 1 limão, 2 dentes de alho picados, sal e azeite. Deixe marinar por 30 minutos.
5 Pré-aqueça a churrasqueira para fogo médio.
6 Retire o lombo da marinada e seque levemente. Aplique a pasta de ervas em todo o lombo, pressionando para formar uma crosta.
7 Coloque o lombo na grelha, selando cada lado por cerca de 5 minutos, depois mova para calor indireto para cozinhar por mais 20 minutos ou até atingir uma temperatura interna de 70°C.
8 Enquanto o lombo cozinha, prepare uma grelha separada ou uma chapa para os frutos do mar.
9 Grelhe os camarões por 2 minutos de cada lado até ficarem rosados.
10 Grelhe as lulas rapidamente por 1-2 minutos até ficarem opacas.
11 Adicione os mexilhões por último, grelhando por 2-3 minutos até aquecerem bem.
12 Descanse o lombo por 10 minutos antes de fatiar, permitindo que os sucos se redistribuam.
13 Sirva o lombo fatiado em uma tábua, decorado com ramos de ervas frescas.
14 Disponha os frutos do mar ao redor do lombo para uma apresentação visualmente atraente.
15 Acompanhe com salada de folhas frescas e uma farofa leve.

Materiais Necessários

Churrasqueira com termômetro
Grelha de ferro fundido
Chapa de ferro
Pinças para churrasco
Faca de chef afiada
Tábua de corte grande de madeira
Pilão e almofariz
Tigelas para marinada
Termômetro de carne
Papel alumínio
Prato de servir
Bandeja para frutos do mar
Espátula de metal
Pincel de silicone
Luvas térmicas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 25g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 850mg
  • Ferro: 2.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Mariscos: Pode conter traços de crustáceos e moluscos.
  • Glúten: Verifique farofas industrializadas.
  • Alho: Pessoas com alergia ao alho devem evitar.
  • Cítricos: Limão pode causar reações em alérgicos a cítricos.
  • Ervas: Algumas pessoas podem ser sensíveis a ervas frescas.
  • Pimenta: Pode causar irritação em pessoas sensíveis.
  • Azeite: Embora raro, algumas pessoas podem ter reações.
  • Proteína Suína: Pode causar alergias em indivíduos sensíveis.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Lombo suíno por peito de frango para uma opção mais leve.
  • Alecrim por manjericão para um sabor mais suave.
  • Camarões por vieiras para uma textura diferente.
  • Limão siciliano por limão tahiti se preferir um sabor mais ácido.
  • Azeite de oliva por óleo de canola para um custo mais acessível.
  • Salsinha por coentro para um toque mais exótico.
  • Mexilhões por ostras para uma variação sofisticada.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca para um sabor mais suave.
  • Tomilho por orégano para uma nota de sabor diferente.
  • Farofa de dendê por arroz de coco para um acompanhamento tropical.
  • Salada de folhas por legumes grelhados para uma opção mais robusta.
  • Chapa por grelha elétrica se não tiver churrasqueira.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Caipirinha de limão ou vinho branco fresco são excelentes acompanhamentos. Experimente também com salada de folhas verdes.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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