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Lombo Suíno com Crosta de Ervas ao Estilo Santista

Lombo suíno suculento com crosta de ervas, perfeito para um churrasco especial.

Lombo Suíno com Crosta de Ervas ao Estilo Santista
Tempo

90 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Corte o lombo em fatias finas e decore com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de lombo suíno - compre em açougues locais para maior frescor
3 colheres de sopa de azeite de oliva - marca Gallo ou similar
Sal a gosto - sal marinho grosso
Pimenta-do-reino preta a gosto - moída na hora
3 dentes de alho - picados finamente
2 colheres de sopa de alecrim fresco - pode substituir por sálvia
2 colheres de sopa de tomilho fresco - disponível em mercados de hortifruti
1 colher de sopa de orégano seco - substituível por manjericão seco
Suco de 1 limão siciliano - escolha limões maduros e suculentos
1 colher de sopa de mostarda Dijon - marca Grey Poupon recomendada
1 xícara de farinha de rosca - feita em casa ou comprada em padarias

Modo de Preparo

1 Pré-aqueça a grelha a 200°C.
2 Tempere o lombo com sal e pimenta, garantindo uma cobertura uniforme.
3 Em uma tigela, misture o alho, alecrim, tomilho, orégano, azeite e suco de limão.
4 Pincele a mistura de ervas sobre o lombo, cobrindo bem todos os lados.
5 Deixe o lombo marinando por 30 minutos para absorver os sabores.
6 Misture a farinha de rosca com a mostarda Dijon até formar uma pasta.
7 Cubra o lombo marinado com a pasta de farinha de rosca, pressionando levemente.
8 Coloque o lombo na grelha quente e sele cada lado por 5 minutos.
9 Reduza o fogo para médio e continue cozinhando por mais 40 minutos.
10 Use um termômetro de carne para verificar se a temperatura interna atingiu 63°C.
11 Retire o lombo da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
12 Fatie o lombo em pedaços de 1 cm e sirva imediatamente.
13 Decore com ramos de alecrim e fatias de limão para uma apresentação elegante.
14 Sirva acompanhado de vinagrete e pão de alho.
15 Aproveite seu churrasco com uma boa bebida e companhia.

Materiais Necessários

Grelha ou churrasqueira - preferencialmente a carvão
Termômetro para carne - para garantir o ponto certo
Tigelas para misturas - de vidro ou inox
Pincel culinário - para aplicar as marinadas
Faca afiada - para fatiar o lombo
Tábua de corte - de madeira ou plástico
Pinças para churrasco - para manusear o lombo
Refratário - para marinar a carne
Papel alumínio - para cobrir e manter o calor após o cozimento

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 20g
  • Gorduras Totais: 15g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten - presente na farinha de rosca, pode ser substituído por farinha de milho
  • Mostarda - pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Alho - alergia rara, mas possível
  • Limão - pode causar reações em pessoas com alergia a cítricos
  • Pimenta-do-reino - alguns podem ser sensíveis a especiarias
  • Azeite - reações alérgicas são raras, mas possíveis

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Farinha de rosca por farinha de milho - para uma versão sem glúten
  • Mostarda Dijon por mostarda comum - para um sabor mais suave
  • Alecrim fresco por sálvia - para um aroma diferente
  • Limão siciliano por limão tahiti - resultado mais ácido
  • Azeite de oliva por óleo de coco - para um toque tropical
  • Tomilho por manjericão - sabor mais doce
  • Lombo suíno por peito de frango - para uma versão mais leve
  • Orégano por coentro - para um toque mais brasileiro

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Esta receita combina bem com cervejas artesanais locais ou um vinho branco refrescante.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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