As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Lombo Suíno com Crosta de Ervas ao Estilo Pantaneiro

Delicioso lombo suíno com crosta de ervas, perfeito para um churrasco pantaneiro.

Lombo Suíno com Crosta de Ervas ao Estilo Pantaneiro
Tempo

90 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Fatie o lombo e disponha em um prato grande, decorado com ramos de alecrim e salsinha.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de lombo suíno, marca Seara, disponível em supermercados
5 ramos de alecrim fresco, pode ser substituído por alecrim seco
5 ramos de tomilho fresco, pode ser substituído por tomilho seco
1/4 xícara de salsinha picada, orgânica de preferência
4 dentes de alho picados
1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem, marca Gallo
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de sopa de suco de limão siciliano
1 colher de chá de raspas de limão siciliano
1 colher de chá de pimenta calabresa seca
1/2 xícara de farinha de rosca para a crosta, marca Yoki
1 colher de chá de cominho em pó

Modo de Preparo

1 1. Comece preparando a marinada: em uma tigela grande, misture o azeite de oliva, alho picado, suco e raspas de limão, sal grosso, pimenta-do-reino, pimenta calabresa e cominho.
2 2. Adicione os ramos de alecrim e tomilho à marinada, pressionando-os para liberar os óleos essenciais.
3 3. Coloque o lombo suíno na tigela e esfregue bem a marinada por toda a superfície da carne.
4 4. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por, no mínimo, 2 horas, idealmente durante a noite.
5 5. Pré-aqueça a grelha em fogo alto, cerca de 220°C.
6 6. Retire o lombo da marinada, reservando o líquido, e sele rapidamente em todos os lados na grelha por cerca de 5 minutos cada lado.
7 7. Misture a salsinha picada com a farinha de rosca e distribua sobre um tabuleiro raso.
8 8. Passe o lombo selado na mistura de salsinha e farinha de rosca para formar uma crosta.
9 9. Abaixe o fogo da grelha para médio e posicione o lombo em uma área de calor indireto.
10 10. Cozinhe o lombo por mais 30 minutos, até que a temperatura interna atinja 70°C.
11 11. Retire o lombo da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
12 12. Enquanto o lombo descansa, aqueça a marinada reservada em uma panela pequena até ferver.
13 13. Fatie o lombo em pedaços de 1 cm de espessura e disponha em um prato de servir.
14 14. Regue com a marinada aquecida e decore com ramos de ervas frescas.
15 15. Sirva acompanhado de farofa de banana-da-terra e salada fresca.

Materiais Necessários

Tigela grande para marinada.
Filme plástico para cobrir a tigela.
Grelha ou churrasqueira a gás.
Pinça de churrasco.
Termômetro de carne para medir a temperatura interna.
Tabuleiro raso para crosta.
Faca afiada para fatiar.
Prato de servir grande.
Panela pequena para aquecer a marinada.
Colher de pau para mexer.
Tábua de corte para carne.
Espátula para virar a carne na grelha.
Escova de limpeza para grelha.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 26 gg
  • Carboidratos: 8 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 5 gg
  • Fibras: 2 gg
  • Sódio: 780 mgmg
  • Ferro: 2 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente na farinha de rosca.
  • Soja: pode estar presente em molhos industrializados.
  • Oleaginosas: risco de contaminação cruzada.
  • Alho: pode causar alergias em pessoas sensíveis.
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Limão: cuidado com alergias cítricas.
  • Cominho: pode causar reações alérgicas.
  • Ervas frescas: possíveis alergias.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Alecrim fresco pode ser substituído por alecrim seco, mas use metade da quantidade.
  • Tomilho fresco pode ser substituído por orégano seco.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola para uma versão mais econômica.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta-branca para um sabor mais suave.
  • Farinha de rosca pode ser substituída por farinha de amêndoas para uma opção sem glúten.
  • Limão siciliano pode ser substituído por limão tahiti.
  • Pimenta calabresa pode ser substituída por pimenta caiena em menor quantidade.
  • Cominho pode ser substituído por páprica para um sabor defumado.
  • Salsinha pode ser substituída por coentro para um sabor mais intenso.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal kosher.
  • Lombo suíno pode ser substituído por filé mignon suíno para uma opção mais magra.
  • Suco de limão pode ser substituído por vinagre de maçã.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com vinho tinto leve ou cerveja artesanal regional e sirva com farofa de banana-da-terra.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco