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Lombo Suíno com Crosta de Ervas ao Estilo Caiçara

Delicioso lombo suíno com crosta de ervas, inspirado no churrasco caiçara.

Tempo

60 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva o lombo fatiado em uma travessa rústica com ervas frescas e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de lombo suíno
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
4 dentes de alho picados
Suco de 2 limões sicilianos
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Ramos frescos de alecrim
Ramos frescos de tomilho
2 colheres de sopa de salsinha picada
1 colher de sopa de orégano seco
Papel alumínio para embrulhar
Carvão de boa qualidade para a churrasqueira

Modo de Preparo

1 Comece limpando o lombo suíno, removendo qualquer excesso de gordura.
2 Prepare a marinada misturando o azeite, alho, suco de limão, sal e pimenta em uma tigela.
3 Coloque o lombo em um saco plástico grande e adicione a marinada. Feche bem e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas.
4 Enquanto o lombo marinha, prepare a churrasqueira com carvão e deixe aquecer até atingir uma temperatura alta.
5 Retire o lombo da geladeira e deixe atingir a temperatura ambiente por cerca de 30 minutos.
6 Cubra o lombo com a mistura de ervas (alecrim, tomilho, salsinha e orégano), pressionando levemente para aderir.
7 Coloque o lombo sobre a churrasqueira, selando cada lado por 5 minutos até formar uma crosta dourada.
8 Reduza a temperatura da churrasqueira e continue cozinhando por 30 a 40 minutos, virando ocasionalmente.
9 Use um termômetro de carne para verificar a temperatura interna, que deve ser de cerca de 65°C.
10 Retire o lombo da churrasqueira e embrulhe em papel alumínio. Deixe descansar por 10 minutos.
11 Fatie o lombo e sirva em uma travessa, decorando com ramos de ervas frescas.
12 Opcionalmente, grelhe camarões ou lulas para servir como acompanhamento.
13 Prepare uma farofa simples com manteiga, cebola e farinha de mandioca para acompanhar.
14 Monte um vinagrete com tomate, cebola, pimentão e cheiro-verde para servir com a carne.
15 Sirva o prato com uma salada verde fresca para complementar a refeição.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Pinça de churrasco
Saco plástico para marinada
Tigela para misturar ingredientes
Faca afiada para fatiar
Termômetro de carne
Tábua de corte
Pincel de silicone para marinada
Travessa para servir
Papel alumínio
Grelha de frutos do mar (opcional)
Garfo de churrasco longo
Luvas térmicas para manuseio seguro
Espátula de metal para virar o lombo
Recipiente hermético para sobras

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 7g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 850mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: pode estar presente em farofa comprada pronta.
  • Soja: presente em alguns tipos de margarina que podem ser usadas na farofa.
  • Nozes: algumas versões de farofa podem incluir nozes.
  • Frutos do mar: se optar por adicionar camarões ou lulas.
  • Lactose: se usar manteiga na preparação da farofa.
  • Sulfitos: presentes em alguns vinagres usados no vinagrete.
  • Mostarda: em algumas variações de vinagrete.
  • Aipo: ocasionalmente usado em temperos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Lombo suíno: pode ser substituído por peito de frango para uma versão mais leve.
  • Azeite: pode ser trocado por óleo de abacate para um sabor diferente.
  • Limão siciliano: substituível por limão tahiti, alterando levemente o sabor.
  • Pimenta-do-reino: pode ser substituída por pimenta rosa para um toque mais suave.
  • Alecrim fresco: pode usar alecrim seco se o fresco não estiver disponível.
  • Tomilho fresco: substituível por manjericão para um sabor diferente.
  • Orégano seco: pode ser substituído por manjerona.
  • Carvão: pode ser trocado por briquetes de coco para um churrasco mais sustentável.
  • Papel alumínio: pode ser substituído por papel manteiga, embora menos resistente ao calor.
  • Vinagre de maçã: pode ser usado no lugar do limão para a marinada.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal caiçara ou vinho branco leve.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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