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Frango a Passarinho na Churrasqueira Pantaneira

Delicioso frango a passarinho com técnicas de churrasco pantaneiro.

Frango a Passarinho na Churrasqueira Pantaneira
Tempo

45 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa rústica com ramos de alecrim para decoração.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

2 kg de frango a passarinho, cortado em pedaços pequenos
5 dentes de alho picados
Suco de 3 limões tahiti
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
Ramos de alecrim fresco, a gosto
2 colheres de sopa de coentro picado
1 colher de sopa de urucum em pó (opcional)
1 colher de chá de pimenta-de-cheiro picada (opcional)
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
Carvão de acácia para grelhar
1 copo de água para borrifar

Modo de Preparo

1 Misture o alho, suco de limão, sal, pimenta, alecrim, coentro e urucum em uma tigela grande.
2 Adicione os pedaços de frango e misture bem para cobrir todos os pedaços com a marinada.
3 Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 24 horas.
4 Prepare a churrasqueira com carvão de acácia e acenda até obter uma brasa média.
5 Retire o frango da marinada e deixe escorrer o excesso.
6 Coloque o frango na grelha, começando com a pele virada para baixo.
7 Grelhe por 10 minutos de cada lado, borrifando com água para evitar que queime.
8 Vire os pedaços regularmente, cozinhando por cerca de 30 minutos no total.
9 Utilize um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna do frango atinja 75°C.
10 Retire o frango da grelha e deixe repousar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva com arroz branco e farofa de banana-da-terra.
12 Para um toque especial, finalize com um fio de azeite de oliva extra virgem.
13 Considere adicionar pimenta-de-cheiro fresca para um sabor adicional.
14 Decore com ramos de alecrim antes de servir.
15 Aprecie com uma cerveja gelada ou caipirinha.

Materiais Necessários

Churrasqueira com grelha ajustável
Tigela grande para marinada
Colheres e medidores
Pinça longa para grelhar
Termômetro de carne
Filme plástico para cobrir
Faca afiada para cortes precisos
Tábua de corte resistente
Borrifador para água
Recipiente hermético para sobras
Prato de servir grande
Rodo de limpeza para grelha
Luvas de proteção
Espátula para virar carnes
Escova para aplicar marinada

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 25 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 5 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 820 mgmg
  • Ferro: 1.5 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: fonte de proteína animal, pode causar alergias.
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Pimenta-do-reino: pode causar irritação em pessoas com alergias a especiarias.
  • Coentro: possível alérgeno para algumas pessoas.
  • Urucum: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Limão: cítrico que pode provocar alergias.
  • Azeite de oliva: em casos raros, pode causar reações alérgicas.
  • Sal grosso: alto teor de sódio pode ser problemático para hipertensos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Frango: substitua por coxa e sobrecoxa desossadas para uma variação.
  • Alho: substitua por alho-poró para um sabor mais suave.
  • Limão: substitua por laranja para um toque adocicado.
  • Sal grosso: use sal marinho como alternativa.
  • Pimenta-do-reino: substitua por pimenta rosa para um aroma diferente.
  • Alecrim: substitua por tomilho para uma fragrância distinta.
  • Coentro: use salsa se preferir um sabor menos intenso.
  • Urucum: substitua por páprica para cor e sabor.
  • Pimenta-de-cheiro: use pimenta biquinho para menos picância.
  • Azeite de oliva: substitua por óleo de girassol se preferir.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal ou caipirinha de limão.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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