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Frango a Passarinho na Churrasqueira Gourmet

Frango a passarinho suculento e saboroso feito na churrasqueira gourmet.

Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Arrume os pedaços de frango em uma travessa grande, decore com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de frango a passarinho (compre em açougues locais de confiança)
Suco de 2 limões Taiti (encontrados facilmente em supermercados)
4 dentes de alho picados (use alho fresco para melhor sabor)
Sal e pimenta-do-reino a gosto (preferencialmente sal grosso e pimenta moída na hora)
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (marca Gallo ou similar)
1 colher de sopa de chimichurri seco (disponível em lojas de temperos e especiarias)
1 ramo de alecrim fresco (cultivado localmente ou comprado em hortifrutis)
1 colher de chá de páprica defumada (opcional, para um gosto defumado adicional)
1 pitada de orégano seco
1 colher de chá de açúcar mascavo (para caramelizar levemente)
1/2 xícara de vinho branco seco (opcional, para umedecer a carne)
1 colher de chá de mostarda Dijon (para um toque de acidez)

Modo de Preparo

1 Lave e seque os pedaços de frango a passarinho, removendo qualquer excesso de pele ou gordura.
2 Em uma tigela grande, combine o suco de limão, alho picado, sal, pimenta, azeite de oliva, chimichurri, alecrim, páprica, orégano, açúcar mascavo, vinho e mostarda.
3 Misture bem os ingredientes da marinada e adicione o frango, cobrindo todos os pedaços uniformemente.
4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou de preferência, durante a noite para intensificar o sabor.
5 Prepare a churrasqueira para fogo indireto, aquecendo a grelha de ferro fundido a cerca de 180°C.
6 Remova o frango da marinada e deixe escorrer o excesso, reservando a marinada.
7 Coloque os pedaços de frango na grelha, com a pele voltada para baixo, e cozinhe por cerca de 10 minutos.
8 Vire os pedaços e continue a grelhar por mais 10 minutos, pincelando ocasionalmente com a marinada reservada.
9 Aumente o calor para dourar a pele, se necessário, sem queimar.
10 Use um termômetro de carne para garantir que o frango atinja pelo menos 75°C internamente.
11 Retire o frango da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
12 Decore com ramos de alecrim fresco e sirva imediatamente.
13 Acompanhe com farofa e vinagrete para uma experiência completa.
14 Para um toque de frescor, adicione fatias de limão ao prato na hora de servir.
15 Guarde qualquer sobra em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou gás com tampa para controle de temperatura.
Grelha de ferro fundido para marcas de grelha e sabor defumado.
Tigela grande para marinada e mistura dos ingredientes.
Pinça longa para manuseio seguro dos pedaços de frango na grelha.
Termômetro de carne para garantir cocção interna segura do frango.
Pincel de silicone para aplicar marinada durante o cozimento.
Faca afiada para cortar e preparar o frango a passarinho.
Prato ou travessa grande para servir o frango após o preparo.
Filme plástico para cobrir a tigela durante a marinada.
Tábua de corte para preparar os ingredientes e manuseio do frango.
Recipiente hermético para armazenamento de sobras.
Luvas de forno para proteção ao lidar com altas temperaturas.
Espátula resistente ao calor para virar os pedaços de frango.
Relógio ou cronômetro para controle dos tempos de preparo.
Escova de limpeza para manter a grelha limpa antes e após o uso.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 18g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 780mg
  • Ferro: 2.1mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (se a farofa contiver farinha de trigo)
  • Mostarda (presente na marinada)
  • Sulfito (presente no vinho branco seco)
  • Alho (possível alérgeno para algumas pessoas)
  • Pimenta (pode causar reações em pessoas sensíveis)
  • Limão (contém cítricos, cuidado com alergias alimentares)
  • Azeite de oliva (pode causar reações em pessoas com alergia a azeitonas)
  • Alecrim (podem ocorrer reações em pessoas sensíveis a ervas aromáticas)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Use vinagre de maçã no lugar do suco de limão para uma acidez diferente.
  • Substitua o chimichurri seco por ervas de Provence para um perfil de sabor diferente.
  • O azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola para um sabor mais neutro.
  • A páprica defumada pode ser trocada por páprica doce comum, se preferir menos defumado.
  • Troque o açúcar mascavo por mel para um toque mais doce e caramelizado.
  • Use vinho tinto seco ao invés de branco para um sabor mais robusto.
  • Mostarda amarela pode substituir a Dijon para um sabor mais suave.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por tomilho fresco para uma variação de sabor.
  • Se não tiver alho fresco, use alho em pó, ajustando a quantidade a gosto.
  • Se preferir, use pimenta branca no lugar da pimenta-do-reino para um toque mais suave.
  • Para uma versão sem glúten, use farofa de mandioca pura.
  • Para quem não consome álcool, omita o vinho ou use caldo de galinha.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Cerveja artesanal, farofa e vinagrete são ótimos acompanhamentos para este prato.

Sobre o Autor

Marina Parrilla
Marina Parrilla

Primeira mulher churrasqueira certificada do Brasil, Marina revolucionou o mundo do churrasco feminino. Com 12 anos de carreira, ela domina tanto o churrasco brasileiro quanto técnicas argentinas de parrilla. Especialista em carnes nobres e cortes especiais, Marina é conhecida por seus molhos autorais e acompanhamentos gourmet. Vencedora de 3 campeonatos nacionais de churrasco e embaixadora da marca Weber no Brasil.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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