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Frango a Passarinho na Churrasqueira com Toque Santista

Um frango a passarinho suculento com sabores inspirados na culinária de Santos, SP.

Frango a Passarinho na Churrasqueira com Toque Santista
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa grande decorada com ervas frescas e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de frango cortado a passarinho
Suco de 2 limões sicilianos
5 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1 colher de sopa de tomilho fresco picado
2 folhas de louro
1 colher de chá de pimenta dedo-de-moça picada
1 colher de sopa de casca de limão ralada
1 colher de sopa de coentro picado (opcional)

Modo de Preparo

1 Lave bem os pedaços de frango e seque com papel toalha.
2 Misture o suco de limão, alho, azeite, sal, pimenta, alecrim, tomilho, folhas de louro e pimenta dedo-de-moça em um recipiente grande.
3 Adicione o frango ao tempero, misturando bem para que todos os pedaços fiquem cobertos. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
4 Prepare a churrasqueira com carvão, acendendo-o até formar brasas. A brasa deve estar quente, mas sem chamas altas.
5 Retire o frango da marinada e deixe escorrer o excesso de líquido.
6 Coloque o frango na grelha, mantendo uma distância de cerca de 15 cm da brasa.
7 Vire os pedaços de frango a cada 5 minutos para garantir um cozimento uniforme.
8 Após 20 minutos, adicione casca de limão sobre a brasa para um aroma defumado.
9 Continue grelhando por mais 10 minutos, ou até que o frango esteja dourado e cozido por dentro.
10 Retire o frango da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva com salada, arroz à grega e farofa.
12 Decore com coentro picado, se desejar.

Materiais Necessários

Churrasqueira com grelha
Pinça de churrasco
Tábua de corte
Faca afiada
Recipiente grande para marinada
Colher de pau
Pegador de cozinha
Tigela para servir

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 280 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 15g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: pode causar reações em pessoas com alergia a aves.
  • Limão: pessoas com alergia a frutas cítricas devem evitar.
  • Alho: pode causar reações em pessoas com alergia a alho.
  • Pimenta: alergênica a alguns indivíduos sensíveis.
  • Coentro: alérgeno para alguns indivíduos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Frango: pode ser substituído por coxa de frango desossada.
  • Limão siciliano: pode ser substituído por limão tahiti.
  • Alecrim: substitua por orégano seco.
  • Tomilho: substitua por manjericão fresco.
  • Azeite de oliva: pode usar óleo de canola.
  • Pimenta dedo-de-moça: use pimenta calabresa em flocos.
  • Coentro: substitua por salsinha.
  • Sal marinho: use sal comum.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal ou um vinho branco leve.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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