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Frango a Passarinho na Churrasqueira com Toque Caiçara

Frango a passarinho na churrasqueira, inspirado na culinária caiçara de Santos, SP.

Frango a Passarinho na Churrasqueira com Toque Caiçara
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa de madeira com fatias de limão e ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de frango a passarinho, fresco e orgânico
4 dentes de alho picados
1 colher de sopa de sal marinho
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Suco de 2 limões tahiti
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1 colher de sopa de salsinha fresca picada
1 colher de chá de páprica doce
200 g de camarões frescos limpos
1/2 xícara de farofa pronta de mandioca
1 colher de sopa de manteiga sem sal

Modo de Preparo

1 Lave os pedaços de frango e seque com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, sal, pimenta-do-reino, suco de limão, azeite, alecrim, salsinha e páprica.
3 Adicione o frango à marinada, misturando bem para cobrir todos os pedaços.
4 Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Preaqueça a churrasqueira a uma temperatura média (cerca de 180°C).
6 Retire o frango da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Coloque os pedaços de frango na grelha, virando de tempos em tempos, por cerca de 20 minutos.
8 Enquanto o frango cozinha, tempere os camarões com sal, pimenta e uma pitada de limão.
9 Grelhe os camarões por 3 minutos de cada lado.
10 Derreta a manteiga em uma panela e adicione a farofa, mexendo até dourar.
11 Retire o frango e os camarões da churrasqueira e deixe descansar por 5 minutos.
12 Sirva o frango e os camarões em uma travessa, acompanhados da farofa.
13 Decore com fatias de limão e ramos de alecrim.
14 Ajuste o tempero se necessário antes de servir.
15 Acompanhe com salada de folhas frescas e arroz com coco.

Materiais Necessários

Churrasqueira: preferencialmente a carvão para sabor tradicional.
Grelha: de aço inoxidável para evitar ferrugem e facilitar a limpeza.
Tigela grande: para misturar e marinar o frango.
Pincel de silicone: para regar o frango com a marinada.
Pinça de churrasco: para virar o frango e os camarões na grelha.
Faca afiada: para cortar o frango em pedaços.
Tábua de corte: de madeira para evitar danos às lâminas.
Travessa de madeira: para servir o frango de forma rústica.
Espátula: para manusear a farofa na panela.
Panela pequena: para derreter a manteiga e preparar a farofa.
Papel toalha: para secar os pedaços de frango.
Garfo: para testar a suculência do frango.
Copo medidor: para medir líquidos como azeite e suco de limão.
Rolo de papel alumínio: para cobrir e descansar o frango após grelhado.
Termômetro culinário: para garantir que o frango está no ponto certo.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: pode causar alergia em algumas pessoas.
  • Camarão: comum em alergias alimentares.
  • Manteiga: contém lactose.
  • Farinha de mandioca: verificar contaminação cruzada.
  • Pimenta-do-reino: pode irritar estômagos sensíveis.
  • Limão: ácido, pode causar desconforto gástrico.
  • Alecrim: em grandes quantidades, pode ser tóxico.
  • Salsinha: cuidado com excesso devido à presença de oxalatos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Frango: pode ser substituído por coxas ou sobrecoxas para mais suculência.
  • Camarões: substitua por lulas grelhadas para um toque diferente.
  • Limão: use vinagre de maçã para um sabor mais suave.
  • Alecrim: troque por tomilho se preferir um aroma diferente.
  • Farofa de mandioca: substitua por quinoa para uma versão sem glúten.
  • Azeite de oliva: óleo de coco pode ser uma opção para sabor mais tropical.
  • Alho: cebola em pó pode ser utilizada como substituto.
  • Páprica doce: use páprica defumada para um sabor mais intenso.
  • Salsinha: coentro pode ser usado para um sabor mais característico.
  • Manteiga: margarina vegetal para uma versão sem lactose.
  • Pimenta-do-reino: pimenta rosa para um toque mais suave.
  • Sal marinho: use flor de sal para um toque gourmet.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combina bem com cerveja artesanal local ou caipirinha de maracujá.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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