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Fraldinha com Molho Especial Pantaneiro

Deliciosa fraldinha ao estilo pantaneiro com molho especial e sabor único.

Fraldinha com Molho Especial Pantaneiro
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Fatie a carne em tiras finas e regue com o molho especial antes de servir.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha bovina, de preferência de origem local
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de urucum em pó
2 colheres de sopa de pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de ervas pantaneiras (alecrim, tomilho e manjericão)
50 ml de vinagre de maçã
200 ml de água
1 colher de chá de açúcar mascavo
4 colheres de sopa de molho de soja
Mandioca cozida para acompanhar
Farofa de biju para acompanhar

Modo de Preparo

1 Retire a fraldinha da geladeira 30 minutos antes de começar a prepará-la, permitindo que atinja a temperatura ambiente.
2 Misture o sal grosso e a pimenta-do-reino, esfregando generosamente na carne.
3 Prepare uma marinada com alho, azeite, urucum, pimenta-de-cheiro, ervas, vinagre e água.
4 Coloque a fraldinha em um saco plástico, adicione a marinada e deixe descansar na geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Enquanto a carne marinha, prepare a churrasqueira com carvão e acenda o fogo, aguardando até que as brasas fiquem em brasa.
6 Retire a fraldinha da marinada e deixe escorrer o excesso. Reserve a marinada.
7 Coloque a carne na grelha a aproximadamente 20 cm das brasas. Deixe assar por 10 minutos de cada lado.
8 Enquanto a carne assa, leve a marinada reservada ao fogo médio em uma panela pequena, adicionando açúcar e molho de soja. Deixe ferver e engrosse.
9 Vire a fraldinha apenas uma vez, para garantir que o calor penetre uniformemente.
10 Teste o ponto da carne com um termômetro, que deve marcar entre 60°C e 65°C para uma carne ao ponto.
11 Retire a fraldinha da churrasqueira e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
12 Fatie a carne contra as fibras em tiras finas, garantindo tenacidade e suculência.
13 Sirva imediatamente, regando com o molho especial preparado.
14 Acompanhe com mandioca cozida e farofa de biju, harmonizando com cerveja ou vinho tinto leve.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou elétrica
Grelha de aço inoxidável
Espeto de aço inoxidável
Pinça para churrasco
Faca de chef para fatiar a carne
Tábua de corte de madeira
Saco plástico para marinada
Panela pequena para molho
Colher de pau para mexer o molho
Termômetro culinário
Tigela grande para misturar marinada

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 480 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 12g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 950mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Molho de soja (contém glúten)
  • Pimenta-de-cheiro (pode causar irritação em pessoas sensíveis)
  • Urucum (pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis)
  • Alho (comum em alergias alimentares)
  • Ervas pantaneiras (podem causar alergias em pessoas sensíveis)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha pode ser substituída por maminha para um corte mais macio.
  • Urucum pode ser substituído por colorau, mantendo a cor e aroma.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta dedo-de-moça.
  • Vinagre de maçã pode ser substituído por vinagre de vinho branco.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de girassol.
  • Molho de soja pode ser substituído por molho inglês para um sabor diferente.
  • Mandioca pode ser substituída por batata-doce como acompanhamento.
  • Farofa de biju pode ser substituída por farofa de mandioca.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Sirva com cerveja artesanal local ou um vinho tinto leve.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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