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Fraldinha com Molho Especial e Defumação Low-and-Slow

Deliciosa fraldinha defumada lentamente com molho especial, uma tradição em Curitiba.

Fraldinha com Molho Especial e Defumação Low-and-Slow
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a fraldinha fatiada em uma tábua de madeira, decorada com ervas frescas e pimentas coloridas para um visual atraente.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha (corte com bom marmoreio, encontrado em açougues especializados)
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de páprica defumada
100 ml de azeite de oliva extra virgem (marca recomendada: Gallo)
1 limão siciliano (suco e raspas)
2 colheres de sopa de mel (marca recomendada: Native)
1 colher de chá de molho inglês
1 xícara de molho de tomate caseiro
1 xícara de vinho tinto seco (opcional, mas recomendado para marinada)
Lenha de laranjeira para defumação (encontrada em lojas de churrasco)

Modo de Preparo

1 1. Prepare a marinada misturando o alho, sal grosso, pimenta, páprica defumada, azeite, suco e raspas de limão, mel, molho inglês e vinho.
2 2. Coloque a fraldinha em um saco plástico grande e despeje a marinada sobre ela. Feche o saco, retirando o máximo de ar possível, e massageie a carne para distribuir bem a marinada.
3 3. Deixe a fraldinha marinar na geladeira por pelo menos 12 horas.
4 4. Prepare a churrasqueira para defumação, aquecendo-a a uma temperatura de 110°C.
5 5. Coloque a lenha de laranjeira na churrasqueira e deixe que comece a soltar fumaça.
6 6. Retire a fraldinha da marinada e seque-a levemente com papel toalha.
7 7. Coloque a carne na grelha, longe do fogo direto, e feche a tampa da churrasqueira.
8 8. Defume a carne por cerca de 3 horas, mantendo a temperatura constante e adicionando mais lenha conforme necessário.
9 9. Após 3 horas, verifique a temperatura interna da carne, que deve estar em torno de 60°C para um ponto rosado.
10 10. Retire a carne da churrasqueira e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
11 11. Enquanto a carne descansa, prepare o molho especial aquecendo o molho de tomate com um pouco da marinada restante em uma panela pequena.
12 12. Fatie a fraldinha contra as fibras para garantir maciez.
13 13. Sirva a carne em uma tábua, regada com o molho especial e decorada com ervas frescas.
14 14. Acompanhe com farofa de pinhão e vinagrete fresco.
15 15. Para harmonizar, sirva com vinho tinto ou cerveja artesanal.

Materiais Necessários

Churrasqueira com tampa
Grelha de churrasco
Termômetro para carne
Faca de chef afiada
Tábua de madeira para corte
Pinça para churrasco
Saco plástico para marinada
Panela pequena para molho
Espátula para servir
Tigela para misturar marinada
Papel toalha
Recipiente hermético para armazenamento
Colheres de medição
Ralo para raspas de limão
Relógio ou cronômetro

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 680 kcal kcal
  • Proteínas: 48 gg
  • Carboidratos: 15 gg
  • Gorduras Totais: 45 gg
  • Gorduras Saturadas: 15 gg
  • Fibras: 2 gg
  • Sódio: 1500 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (verifique o molho inglês usado)
  • Soja (presente em molhos industrializados)
  • Mel (pode causar reações em alérgicos a produtos apícolas)
  • Alho (potencial alérgeno para alguns)
  • Pimenta (pode causar irritação em pessoas sensíveis)
  • Vinho (pode conter sulfitos)
  • Azeite (alérgicos ao azeite de oliva devem evitar)
  • Frutas cítricas (limão pode causar alergias em algumas pessoas)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua a fraldinha por maminha para uma textura mais macia.
  • Use molho de soja light no lugar do molho inglês para uma alternativa sem glúten.
  • Troque o mel por xarope de agave para uma versão vegana.
  • Para um sabor diferente, utilize alho em pó ao invés de alho fresco.
  • A páprica doce pode substituir a páprica defumada para um sabor menos intenso.
  • Use azeite de abacate no lugar do azeite de oliva para uma opção mais saudável.
  • Troque o vinho tinto por suco de uva integral para uma alternativa sem álcool.
  • Para uma opção menos picante, omita a pimenta-do-reino ou use pimenta-branca.
  • Substitua o sal grosso por sal marinho para um sabor mais suave.
  • Use laranja no lugar do limão siciliano para um toque mais doce.
  • Vinagre balsâmico pode substituir o molho de tomate no molho especial.
  • Alho-poró pode ser usado no lugar do alho para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com um vinho tinto encorpado ou uma cerveja artesanal local. Uma farofa de pinhão e um vinagrete são ótimos acompanhamentos.

Sobre o Autor

Ana Costa
Ana Costa

Especialista em defumação e low-and-slow, Ana é pioneira das técnicas de barbecue americano no Brasil. Com formação em Pitmaster nos EUA e 10 anos de experiência, ela domina smokers, controle de temperatura e defumação com diferentes madeiras. Conhecida pelos seus briskets de 16 horas e costelas que derretem na boca. É juíza oficial de competições de BBQ e consultora de restaurantes especializados em defumados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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