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Fraldinha com Molho Especial do Chef Nordestino

Fraldinha suculenta com molho especial à moda nordestina.

Fraldinha com Molho Especial do Chef Nordestino
Tempo

40 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a fraldinha fatiada em uma tábua de madeira com o molho à parte e decorado com coentro fresco.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha bovina
5 dentes de alho picados
1 cebola grande ralada
2 colheres de sopa de pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de cominho em pó
100 ml de cachaça
1/4 xícara de coentro fresco picado
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída a gosto
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 limão siciliano
1 xícara de molho de soja (shoyu)
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de óleo de gergelim
1/2 xícara de água
Madeira de caju para defumação
Carvão vegetal
Farofa de mandioca para acompanhar
Vinagrete de feijão verde para acompanhar

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o alho, cebola, pimenta-de-cheiro, cominho, cachaça e coentro.
2 Adicione sal grosso e pimenta-do-reino à mistura e mexa bem.
3 Coloque a fraldinha em uma travessa e cubra com a marinada. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 4 horas.
4 Prepare a grelha com carvão e madeira de caju para defumação.
5 Retire a fraldinha da marinada e deixe em temperatura ambiente por 20 minutos antes de grelhar.
6 Enquanto isso, prepare o molho especial: em uma panela, misture o molho de soja, açúcar mascavo, óleo de gergelim, água e suco de limão. Cozinhe em fogo médio até engrossar levemente.
7 Pincele a fraldinha com azeite de oliva e coloque na grelha quente.
8 Grelhe por cerca de 5 minutos de cada lado ou até atingir o ponto desejado.
9 Retire a carne da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
10 Corte a fraldinha contra as fibras em fatias finas.
11 Sirva a carne fatiada com o molho especial à parte.
12 Acompanhe com farofa de mandioca e vinagrete de feijão verde.
13 Decore com ramos de coentro fresco para um toque final.
14 Para uma apresentação mais elaborada, sirva em uma tábua de madeira com o molho em uma molheira ao lado.
15 Se preferir um toque mais picante, adicione pimenta-de-cheiro ao molho.
16 A carne sobra pode ser armazenada em geladeira por até 3 dias.

Materiais Necessários

Grelha de carvão
Pinça de churrasco
Tábua de madeira para corte
Faca afiada para carne
Tigela grande para marinada
Panela pequena para o molho
Molheira para servir o molho
Pincel de silicone para azeite
Travessa para servir
Termômetro para carne (opcional)
Rolo de papel alumínio
Colher de pau para mexer o molho
Espátula de cozinha
Copo medidor
Tábua de corte extra para legumes

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 550 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 35g
  • Gorduras Saturadas: 15g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (possível contaminação cruzada em farofa)
  • Soja (presente no molho de soja)
  • Mostarda (possível em algumas farofas comerciais)
  • Sementes de gergelim (no óleo de gergelim)
  • Sulfitos (presentes em algumas cachaças)
  • Oleaginosas (possível contaminação cruzada em farofas)
  • Peixes e crustáceos (possível contaminação cruzada em churrascarias)
  • Amendoim (possível contaminação cruzada em churrascarias)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha pode ser substituída por maminha para uma opção mais econômica.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó, usando metade da quantidade.
  • Cachaça pode ser substituída por rum branco para um sabor diferente.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta dedo-de-moça, ajustando a quantidade ao seu gosto.
  • Shoyu pode ser substituído por molho tamari para uma versão sem glúten.
  • Açúcar mascavo pode ser substituído por melado de cana para um toque mais doce.
  • Óleo de gergelim pode ser substituído por azeite de oliva, embora o sabor seja diferente.
  • Coentro pode ser substituído por salsinha para aqueles que não gostam de coentro.
  • Vinagrete pode ser feito com tomate e cebola se o feijão verde não estiver disponível.
  • Farofa pode ser feita com farinha de milho para uma textura diferente.
  • Madeira de caju pode ser substituída por madeira de laranjeira para defumação alternativa.
  • Limão siciliano pode ser substituído por limão taiti para um sabor mais ácido.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal ou caipirinha de caju.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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