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Fraldinha com Molho Especial do Chef de Brasília

Fraldinha suculenta com molho especial, destaque do churrasco brasiliense.

Fraldinha com Molho Especial do Chef de Brasília
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Corte a fraldinha em fatias finas e sirva em uma travessa elegante com o molho à parte.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha, preferencialmente Wagyu ou Angus
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino preta moída na hora
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de azeite extra virgem
1 colher de sopa de mostarda Dijon
1 colher de sopa de molho inglês
1 colher de chá de açúcar mascavo
100 ml de vinho tinto seco
1 ramo de alecrim fresco
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de chá de páprica defumada

Modo de Preparo

1 Aqueça a grelha a uma temperatura média-alta, cerca de 200°C.
2 Tempere a fraldinha com sal grosso e pimenta-do-reino, massageando bem a carne.
3 Em um recipiente, misture o alho, azeite, mostarda, molho inglês, açúcar mascavo e vinho tinto, formando uma marinada.
4 Mergulhe a fraldinha na marinada e deixe descansar por 30 minutos.
5 Retire a fraldinha da marinada e deixe escorrer o excesso.
6 Coloque a fraldinha na grelha, com a parte mais gorda voltada para baixo, e sele por 4-5 minutos.
7 Vire a fraldinha e grelhe o outro lado por mais 4-5 minutos.
8 Pincele o molho especial sobre a carne e continue grelhando por mais 2 minutos de cada lado.
9 Retire a fraldinha da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
10 Para o molho, reduza a marinada em uma panela pequena até engrossar.
11 Adicione o vinagre balsâmico e a páprica defumada à redução.
12 Sirva a fraldinha fatiada, acompanhada do molho à parte.

Materiais Necessários

Grelha ou churrasqueira a carvão
Termômetro de carne
Faca afiada para carnes
Tábua de corte de madeira
Pincel de silicone para molhos
Pinças de churrasco
Tigela grande para marinade
Panela pequena para redução de molho
Recipientes herméticos para armazenamento
Pegador de carne em aço inox
Ralador para alho fresco

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 380 kcal
  • Proteínas: 28g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 28g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente na mostarda e molho inglês
  • Soja: presente no molho inglês
  • Sulfitos: presentes no vinho tinto
  • Aipo: pode estar presente em algumas mostardas
  • Lactose: verificar marcas de mostarda e molho inglês
  • Nozes: verificar contaminação cruzada em especiarias
  • Peixes: possível contaminação cruzada em algumas mostardas
  • Ovos: verificar em marcas de mostarda

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha por picanha: para um sabor mais rico
  • Mostarda Dijon por mostarda amarela: para um sabor mais suave
  • Azeite por óleo de abacate: para um toque mais saudável
  • Vinho tinto por suco de uva: para uma opção sem álcool
  • Alho fresco por alho em pó: em caso de disponibilidade
  • Páprica defumada por cominho: para um perfil de sabor diferente
  • Açúcar mascavo por mel: para um toque mais doce
  • Vinagre balsâmico por vinagre de maçã: para um sabor mais leve

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho tinto seco ou cerveja artesanal combinam bem com a fraldinha.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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