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Fraldinha com Molho Especial do Chef de Brasília

Fraldinha suculenta com molho especial, perfeita para um churrasco premium no DF.

Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresente a fraldinha fatiada em uma tábua de madeira com o molho servido em ramequins ao lado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha Angus premium
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Azeite de oliva extra virgem, 50 ml
Alho picado, 3 dentes
Cebola roxa, 1 unidade
Molho inglês, 30 ml
Vinagre balsâmico, 20 ml
Mostarda Dijon, 2 colheres de sopa
Salsa fresca picada, 1/4 de xícara
Tomilho fresco, 5 ramos
Pimenta calabresa, uma pitada

Modo de Preparo

1 Pré-aqueça a churrasqueira a uma temperatura média de 200°C.
2 Tempere a fraldinha com sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora.
3 Deixe a carne descansar por 15 minutos para absorver os temperos.
4 Regue a fraldinha com azeite de oliva extra virgem para selar os sucos.
5 Coloque a fraldinha na grelha, com a parte da gordura voltada para baixo.
6 Grelhe por cerca de 8 minutos de cada lado para uma carne ao ponto.
7 Enquanto a carne está na grelha, prepare o molho especial.
8 Em uma tigela, misture alho picado, cebola roxa, molho inglês, vinagre balsâmico e mostarda Dijon.
9 Adicione salsa fresca picada e tomilho ao molho, mexendo bem.
10 Incorpore uma pitada de pimenta calabresa para realçar o sabor.
11 Retire a fraldinha da grelha e deixe-a descansar por 5 minutos antes de fatiar.
12 Corte a fraldinha perpendicularmente às fibras para garantir maciez.
13 Sirva a fraldinha fatiada com o molho especial à parte.
14 Decore com ramos de tomilho fresco para um toque aromático.
15 Acompanhe com arroz carreteiro e farofa para um churrasco completo.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou gás
Grelha de aço inoxidável
Pinça para manusear carnes
Tábua de corte de madeira
Faca de chef afiada
Tigela de vidro para molho
Colher de sopa para medir
Termômetro de carne
Pincel de silicone para azeite
Ramequins para servir molho
Luvas térmicas para segurança

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 38 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 32 gg
  • Gorduras Saturadas: 12 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Mostarda (presente no molho)
  • Alho (alergia comum em algumas pessoas)
  • Cebola (pode causar reações em alérgicos)
  • Molho inglês (contém soja)
  • Vinagre balsâmico (derivados de sulfitos)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha por picanha, mantendo o tempo de cozimento.
  • Molho inglês por molho shoyu para um sabor diferente.
  • Mostarda Dijon por mostarda amarela comum.
  • Azeite de oliva por óleo de canola, se preferir.
  • Tomilho fresco por orégano seco.
  • Vinagre balsâmico por suco de limão.
  • Salsa por coentro, para um toque mais brasileiro.
  • Pimenta calabresa por pimenta-do-reino.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal ou caipirinha e guarnições como arroz carreteiro e farofa.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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