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Fraldinha com Molho Especial ao Estilo Nordestino

Uma suculenta fraldinha com molho especial, destacando sabores nordestinos.

Fraldinha com Molho Especial ao Estilo Nordestino
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a carne fatiada em uma travessa rústica com os acompanhamentos ao lado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha, de preferência da marca Swift ou JBS - compre em açougues especializados
2 colheres de sopa de azeite de dendê - disponível em mercados de produtos nordestinos
4 dentes de alho picados - substituível por alho em pó, 1 colher de chá
2 pimentas de cheiro picadas - substituível por pimenta dedo-de-moça
1 colher de sopa de mel de engenho - pode usar mel comum em caso de indisponibilidade
Suco de 2 limões galegos - substituível por limão siciliano
1 colher de chá de sal grosso - pode usar flor de sal
1 pimentão vermelho picado - substituível por pimentão amarelo
1/2 maço de coentro fresco - substituível por salsinha
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Carvão de madeira local para churrasco

Modo de Preparo

1 Retire a fraldinha da embalagem e limpe o excesso de gordura.
2 Em uma tigela, misture o azeite de dendê, alho, pimenta de cheiro e pimentão vermelho.
3 Adicione o mel de engenho, suco de limão e sal grosso à mistura.
4 Misture bem e cubra a fraldinha com a marinada, garantindo que todas as partes estejam cobertas.
5 Deixe a carne marinar na geladeira por pelo menos 4 horas.
6 Prepare a churrasqueira, usando carvão de madeira local, e acenda-o até que esteja com brasas incandescentes.
7 Retire a fraldinha da marinada e deixe escorrer o excesso.
8 Tempere a carne com a pimenta-do-reino moída antes de colocá-la na grelha.
9 Grelhe a fraldinha por cerca de 6-8 minutos de cada lado, dependendo do ponto desejado.
10 Retire a carne da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
11 Enquanto a carne descansa, pique o coentro fresco e reserve.
12 Fatie a fraldinha contra as fibras para garantir maciez.
13 Polvilhe o coentro fresco sobre a carne fatiada.
14 Disponha as fatias de fraldinha em uma travessa aquecida para servir.
15 Sirva com farofa de manteiga da terra e vinagrete de caju ao lado.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão - ideal para o sabor defumado
Grelha de aço inoxidável - para melhor condução de calor
Pinça de churrasco - para virar a carne sem perfurar
Tigela de vidro - para marinar os ingredientes
Faca de chef - para fatiar a carne
Tábua de corte - resistente e de preferência em madeira
Tigela pequena - para misturar os ingredientes do molho
Colher de madeira - para mexer a marinada
Termômetro de carne - para verificar o ponto exato
Travessa aquecida - para servir a carne
Pincel de silicone - para aplicar a marinada
Concha pequena - para servir o molho
Prato de servir grande - para apresentação
Balanca de cozinha - para medir os ingredientes com precisão
Bacia para carvão - para facilitar o manuseio

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 8g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten - se a farofa contiver farinha de trigo
  • Crustáceos - se adicionar camarão ao vinagrete
  • Ovos - em algumas farofas com ovos
  • Amendoim - se incluir em alguma farofa regional
  • Soja - se usar molho de soja em alguma variação
  • Leite - se a farofa contiver leite
  • Peixe - se incluir em algum molho de peixe regional
  • Castanhas - em caso de uso em farofas específicas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha por picanha - para um corte mais nobre
  • Azeite de dendê por azeite de oliva - para um sabor mais suave
  • Mel de engenho por mel comum - se não disponível
  • Limão galego por limão siciliano - para uma acidez diferente
  • Pimenta de cheiro por dedo-de-moça - para um toque mais picante
  • Coentro por salsinha - para um sabor menos pronunciado
  • Pimentão vermelho por amarelo - para uma cor diferente
  • Sal grosso por flor de sal - para um toque gourmet
  • Churrasqueira a carvão por elétrica - se não disponível
  • Vinagrete de caju por tradicional - para uma opção mais comum
  • Farofa de manteiga da terra por farinha de mandioca simples - se preferir
  • Carvão de madeira local por briquetes - se não disponível

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Ideal para acompanhar com cerveja artesanal local ou caipirinha de caju.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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