As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Fraldinha com Molho Especial à Moda Nordestina

Fraldinha suculenta com molho especial, uma delícia do churrasco nordestino.

Tempo

40 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresente a fraldinha fatiada em uma tábua de madeira rústica com o molho ao lado, guarnecida com ervas frescas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha (de açougueiro local de confiança)
4 dentes de alho (fresco, picado)
1 cebola roxa (fatiada)
1 maço de coentro (fresco, picado)
1 maço de cebolinha (fresca, picada)
2 pimentas-de-cheiro (picadas, sem sementes)
100 ml de azeite de oliva (extra virgem)
50 ml de vinagre de maçã (orgânico)
Sal marinho (a gosto)
Pimenta-do-reino moída na hora (a gosto)
Suco de 1 limão (fresco)
Carvão vegetal (para o churrasco)

Modo de Preparo

1 1. Limpe a fraldinha removendo o excesso de gordura, mas mantendo uma camada para sabor.
2 2. Em uma tigela, misture o alho, azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino.
3 3. Esfregue a mistura na fraldinha e deixe marinar na geladeira por 2 horas.
4 4. Prepare a churrasqueira com carvão e acenda até formar brasa.
5 5. Coloque a fraldinha na grelha quente, com a gordura voltada para baixo.
6 6. Grelhe por 8 minutos de cada lado para um ponto médio.
7 7. Retire a carne e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
8 8. Para o molho, misture a cebola roxa, coentro, cebolinha, pimenta-de-cheiro, vinagre e suco de limão.
9 9. Adicione azeite ao molho e misture bem.
10 10. Sirva a fraldinha fatiada, regada com o molho especial.
11 11. Ajuste o sal e a pimenta do molho a gosto.
12 12. Garanta que o carvão esteja bem aceso antes de iniciar o churrasco.
13 13. Use um termômetro de carne para verificar o ponto desejado.
14 14. Acompanhe com farofa e vinagrete.
15 15. Para armazenar, coloque as sobras em um recipiente fechado na geladeira.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Grelha de metal
Faca de chef
Tábua de corte de madeira
Tigela grande para marinar
Colher de pau
Pinça de churrasco
Termômetro de carne
Pincel de silicone para marinada
Prato grande para servir
Papel alumínio
Recipiente hermético para armazenamento
Luvas térmicas
Espátula de metal
Avental de churrasqueiro

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 520 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 6g
  • Gorduras Totais: 36g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 1.5g
  • Sódio: 780mg
  • Ferro: 3.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho (pode causar reações em pessoas sensíveis)
  • Cebola (alérgenos comuns para algumas pessoas)
  • Coentro (pode causar reações em pessoas sensíveis)
  • Pimenta (alérgenos comuns em especiarias)
  • Vinagre de maçã (pode conter sulfitos)
  • Azeite de oliva (raro, mas possível reação alérgica)
  • Suco de limão (pode causar reações em pessoas sensíveis)
  • Pimenta-do-reino (alérgenos comuns em especiarias)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha pode ser substituída por picanha ou maminha.
  • Coentro pode ser substituído por salsa.
  • Vinagre de maçã pode ser substituído por vinagre balsâmico.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta dedo-de-moça.
  • Sal marinho pode ser substituído por sal kosher.
  • Cebolinha pode ser substituída por alho-poró.
  • Carvão vegetal pode ser substituído por madeira de acácia para defumação.
  • Suco de limão pode ser substituído por suco de laranja.
  • Cebola roxa pode ser substituída por cebola branca.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta branca.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cervejas artesanais locais ou um vinho tinto leve. Farofa crocante e vinagrete completam o prato.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco