As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Filé Mignon na Brasa com Toque Gourmet

Filé mignon na brasa com técnicas de churrasco gourmet e parrilla.

Filé Mignon na Brasa com Toque Gourmet
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresente o filé fatiado em uma tábua de madeira com ervas frescas e flor de sal.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de filé mignon (marca Swift ou Friboi, disponível em açougues especializados)
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
2 ramos de alecrim fresco
2 ramos de tomilho fresco
100g de manteiga (marca Aviação ou Itambé)
4 dentes de alho picados
Azeite de oliva extra virgem (marca Gallo ou Andorinha)
Flor de sal para finalizar (disponível em empórios gourmet)
1 limão siciliano (opcional para servir)
1 taça de vinho tinto seco (opcional, para marinada)
Chimichurri para acompanhar (marca La Preferida, disponível em supermercados)

Modo de Preparo

1 Retire o filé mignon da geladeira e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos.
2 Pré-aqueça a parrilla a uma temperatura alta de cerca de 220°C.
3 Tempere o filé mignon com sal grosso e pimenta-do-reino, pressionando levemente para aderir.
4 Aqueça uma panela pequena e derreta a manteiga com o alho, alecrim e tomilho. Reserve.
5 Pincele o filé com azeite de oliva e coloque na parrilla.
6 Sele cada lado do filé por 4 minutos para formar uma crosta dourada.
7 Reduza a temperatura para 180°C e continue cozinhando por 20 minutos para atingir o ponto ao ponto.
8 Use um termômetro para garantir que a temperatura interna atinja 60-65°C.
9 Retire o filé da parrilla e deixe descansar por 10 minutos.
10 Fatie o filé em pedaços de 2 cm, regue com a manteiga de ervas e finalize com flor de sal.
11 Sirva com fatias de limão siciliano ao lado.
12 Caso opte por marinada, deixe o filé imerso no vinho tinto por 2 horas antes do preparo.
13 Acompanhe com chimichurri ao lado.
14 Finalize a apresentação com ramos de alecrim fresco.
15 Sirva imediatamente para melhor apreciação dos sabores.

Materiais Necessários

Parrilla argentina ou churrasqueira convencional
Termômetro de carne para precisão
Tábua de madeira para fatiar e servir
Faca de chef afiada
Pinça de churrasco para manusear a carne
Pincel de cozinha para aplicar marinadas
Panela pequena para derreter manteiga
Tigela grande para marinada
Recipiente hermético para armazenar sobras
Espátula larga para virar a carne
Luvas térmicas para segurança
Copo medidor para líquidos
Prato grande para descanso da carne
Frigideira de ferro para selagem (opcional)
Ralador para limão siciliano

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 480 kcal kcal
  • Proteínas: 50 gg
  • Carboidratos: 2 gg
  • Gorduras Totais: 30 gg
  • Gorduras Saturadas: 12 gg
  • Fibras: 0 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: em alguns temperos prontos
  • Lactose: presente na manteiga
  • Sulfitos: em vinhos usados na marinada
  • Oleaginosas: se utilizar farofa comprada
  • Leite: em algumas farofas compradas
  • Soja: em molhos industrializados
  • Aipo: em alguns temperos prontos
  • Mostarda: em molhos prontos

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Filé mignon por contrafilé: para um sabor mais pronunciado.
  • Manteiga por margarina: para intolerantes à lactose.
  • Vinho tinto por suco de uva: para evitar álcool.
  • Alecrim por sálvia: para um toque mais terroso.
  • Azeite de oliva por óleo de coco: para um sabor diferente.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca: para uma picância suave.
  • Flor de sal por sal comum: como alternativa mais acessível.
  • Chimichurri por molho barbecue: para um sabor adocicado.
  • Tomilho por orégano: para um aroma diferente.
  • Limão siciliano por vinagre de maçã: para uma acidez leve.
  • Vinagrete por molho de mostarda: para um sabor picante.
  • Farofa caseira por farofa comprada: para conveniência.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com vinho tinto cabernet sauvignon ou cerveja artesanal leve.

Sobre o Autor

Marina Parrilla
Marina Parrilla

Primeira mulher churrasqueira certificada do Brasil, Marina revolucionou o mundo do churrasco feminino. Com 12 anos de carreira, ela domina tanto o churrasco brasileiro quanto técnicas argentinas de parrilla. Especialista em carnes nobres e cortes especiais, Marina é conhecida por seus molhos autorais e acompanhamentos gourmet. Vencedora de 3 campeonatos nacionais de churrasco e embaixadora da marca Weber no Brasil.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco