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Filé Mignon na Brasa com Defumação Low-and-Slow

Delicie-se com um suculento filé mignon defumado na brasa, estilo Curitiba.

Filé Mignon na Brasa com Defumação Low-and-Slow
Tempo

120 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva o filé mignon fatiado em uma tábua de madeira, decorado com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de filé mignon, de preferência orgânico
2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
4 dentes de alho picados
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1 colher de sopa de tomilho fresco picado
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
200g de farofa pronta
1 xícara de vinagrete caseiro
4 pães de alho
Madeira de macieira para defumação
1 limão siciliano

Modo de Preparo

1 Limpe o filé mignon, removendo qualquer excesso de gordura e membranas.
2 Em uma tigela, misture o azeite, alho, alecrim, tomilho, sal e pimenta.
3 Passe a marinada em toda a superfície do filé mignon e deixe descansar na geladeira por 2 horas.
4 Prepare a churrasqueira com carvão vegetal e adicione pedaços de madeira de macieira para defumação.
5 Aqueça a churrasqueira até atingir uma temperatura constante de 120°C.
6 Coloque o filé mignon na grelha, longe do fogo direto, para defumar lentamente.
7 Deixe a carne defumar por cerca de 1 hora, mantendo a temperatura constante.
8 Vire a carne ocasionalmente para garantir uma defumação uniforme.
9 Use um termômetro para verificar a temperatura interna do filé, que deve atingir 60°C para mal passado.
10 Retire o filé da churrasqueira e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
11 Enquanto a carne descansa, prepare a farofa e o vinagrete.
12 Fatie o filé mignon em pedaços de 1,5 cm de espessura.
13 Sirva o filé com farofa, vinagrete e pão de alho.
14 Decore com fatias de limão e ramos de alecrim.
15 Harmonize com um vinho tinto ou cerveja artesanal local.

Materiais Necessários

Churrasqueira com tampa para defumação.
Grelha ajustável para diferentes alturas.
Termômetro de carne para precisão de cozimento.
Pinças longas para manuseio da carne.
Tábua de madeira para servir.
Faca afiada para fatiar carne.
Tigela grande para marinada.
Pincel de silicone para aplicar marinada.
Luvas de churrasco para segurança.
Raspador de grelha para limpeza.
Baldes de carvão extra para manter a temperatura.
Spray de água para controlar chamas.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente na farofa e no pão de alho.
  • Alho: usado na marinada e no pão de alho.
  • Oleaginosas: possíveis na farofa.
  • Soja: pode estar presente em ingredientes processados.
  • Mostarda: pode estar no vinagrete.
  • Leite: pode estar no pão de alho.
  • Ovos: pode estar na farofa ou pão.
  • Sulfito: em conservas do vinagrete.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Filé mignon por contrafilé para uma opção mais econômica.
  • Azeite de oliva por óleo de abacate para um sabor mais neutro.
  • Alecrim e tomilho frescos por ervas secas, reduzindo a quantidade pela metade.
  • Sal grosso por sal marinho para uma opção mais suave.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca para um sabor mais suave.
  • Farofa pronta por farofa caseira para controle de ingredientes.
  • Vinagrete caseiro por molho chimichurri para um sabor diferente.
  • Madeira de macieira por madeira de cerejeira para variação de sabor.
  • Limão siciliano por limão tahiti para uma acidez diferente.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Harmonize com um vinho tinto encorpado, como Malbec, ou uma cerveja artesanal local.

Sobre o Autor

Ana Costa
Ana Costa

Especialista em defumação e low-and-slow, Ana é pioneira das técnicas de barbecue americano no Brasil. Com formação em Pitmaster nos EUA e 10 anos de experiência, ela domina smokers, controle de temperatura e defumação com diferentes madeiras. Conhecida pelos seus briskets de 16 horas e costelas que derretem na boca. É juíza oficial de competições de BBQ e consultora de restaurantes especializados em defumados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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