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Filé Mignon na Brasa com Defumação Low-and-Slow

Delicioso filé mignon defumado na brasa com técnica low-and-slow.

Filé Mignon na Brasa com Defumação Low-and-Slow
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva o filé mignon fatiado em uma tábua de madeira, decorado com ramos de alecrim e fatias de limão siciliano.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de filé mignon fresco (marca recomendada: Swift)
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
3 dentes de alho picados
1 ramo de alecrim fresco
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
Madeira de macieira para defumação (encontrado em lojas de churrasco)
1 colher de chá de páprica defumada
½ colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de mostarda em pó
1 colher de sopa de açúcar mascavo
Suco de 1 limão siciliano

Modo de Preparo

1 Prepare o carvão e aqueça a churrasqueira a 110°C.
2 Misture o sal, pimenta, alho, alecrim, azeite, páprica, cominho, mostarda e açúcar em uma tigela.
3 Esfregue a mistura sobre todo o filé mignon e deixe descansar por 30 minutos.
4 Coloque a madeira de macieira na churrasqueira para iniciar a defumação.
5 Posicione o filé mignon na grelha, longe do fogo direto.
6 Feche a tampa e defume por cerca de 2 horas, mantendo a temperatura a 110°C.
7 Vire o filé a cada 30 minutos para garantir uma defumação uniforme.
8 Verifique a temperatura interna, que deve atingir 55°C para um ponto médio.
9 Retire o filé da grelha e deixe descansar por 15 minutos antes de fatiar.
10 Enquanto descansa, prepare os acompanhamentos: pão de alho e farofa.
11 Fatie o filé mignon em pedaços finos e sirva imediatamente.
12 Decore com ramos de alecrim fresco e fatias de limão siciliano.
13 Sirva com a salada de rúcula e lascas de parmesão.
14 Guarde as sobras em vasilhas herméticas na geladeira por até 2 dias.

Materiais Necessários

Churrasqueira com tampa
Termômetro de carne
Grelha de aço inoxidável
Pinça de churrasco
Tábua de corte
Faca de chef
Tigela para temperos
Recipiente hermético para armazenamento
Papel alumínio
Luvas de churrasco
Espalhador de carvão
Borrifador para umidade

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal kcal
  • Proteínas: 32 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 8 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 1200 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: Pode estar presente em farofas compradas.
  • Lactose: Presente no queijo parmesão da salada.
  • Soja: Pode estar presente em alguns tipos de molhos barbecue.
  • Nozes: Pode estar presente em misturas de farofa.
  • Peixe: Em alguns acompanhamentos regionais.
  • Ovos: Na preparação de alguns pães de alho.
  • Mostarda: Presente na mistura de temperos.
  • Aipo: Pode estar presente em algumas farofas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Filé mignon por alcatra para uma opção mais econômica.
  • Páprica defumada por páprica doce em caso de falta.
  • Azeite de oliva por óleo de canola.
  • Madeira de macieira por madeira de cerejeira.
  • Limão siciliano por limão tahiti.
  • Mostarda em pó por mostarda dijon.
  • Alecrim por tomilho fresco.
  • Açúcar mascavo por mel.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja artesanal de Curitiba ou um vinho tinto leve como Pinot Noir.

Sobre o Autor

Ana Costa
Ana Costa

Especialista em defumação e low-and-slow, Ana é pioneira das técnicas de barbecue americano no Brasil. Com formação em Pitmaster nos EUA e 10 anos de experiência, ela domina smokers, controle de temperatura e defumação com diferentes madeiras. Conhecida pelos seus briskets de 16 horas e costelas que derretem na boca. É juíza oficial de competições de BBQ e consultora de restaurantes especializados em defumados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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