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Filé Mignon na Brasa ao Estilo Mineiro

Delicioso filé mignon grelhado na brasa com toque mineiro.

Filé Mignon na Brasa ao Estilo Mineiro
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em tábuas de madeira, decoradas com raminhos de alecrim e pimenta biquinho.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de filé mignon (preferencialmente da marca Wessel ou Swift)
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de alho picado
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 ramo de alecrim fresco
1 colher de sopa de manteiga com sal
3 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
1 colher de chá de mostarda Dijon
1 pimenta dedo-de-moça sem sementes, picada
3 batatas doces médias, cortadas em rodelas
Carvão vegetal, de preferência de eucalipto

Modo de Preparo

1 Prepare a grelha com carvão vegetal, acenda e deixe atingir temperatura alta por cerca de 30 minutos.
2 Enquanto isso, retire o filé mignon da geladeira e deixe atingir temperatura ambiente por 20 minutos.
3 Tempere o filé mignon com sal grosso, pimenta-do-reino e azeite de oliva, esfregando bem o tempero na carne.
4 Coloque o ramo de alecrim sobre a carne para aromatizar durante o preparo.
5 Leve as batatas doces à grelha para pré-cozinhar por 15 minutos, virando na metade do tempo.
6 Posicione o filé mignon na parte mais quente da grelha e sele cada lado por 3 minutos.
7 Após selar, mova o filé para uma área de calor indireto, mantendo a grelha fechada por 15 minutos.
8 Derreta a manteiga em uma panela pequena e misture com o molho de soja, alho picado e mostarda.
9 Pincele essa mistura sobre o filé mignon enquanto ele cozinha na grelha.
10 Adicione a pimenta dedo-de-moça picada sobre o filé para um toque picante.
11 Retire o filé da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
12 Grelhe as batatas doces no calor direto por mais 5 minutos cada lado, até ficarem douradas.
13 Fatie o filé mignon em pedaços de 2 cm, servindo imediatamente.
14 Acompanhe com as batatas doces grelhadas e uma farofa de manteiga.
15 Sirva com uma cerveja artesanal mineira ou uma cachaça de qualidade.

Materiais Necessários

Grelha de churrasqueira com altura ajustável
Pegador de carne em aço inox
Bacia de alumínio para temperar
Pincel de silicone para manteiga
Faca de chef para fatiar
Tábua de corte de madeira
Espátula para virar carnes
Assadeira para batatas
Panela pequena para derreter manteiga
Isqueiro ou fósforo longo para acender carvão
Termômetro de carne para verificar o ponto
Recipiente hermético para armazenamento
Luvas térmicas para manuseio seguro

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 480 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 20g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 3g
  • Sódio: 980mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (presente em algumas farofas comerciais)
  • Soja (no molho de soja)
  • Mostarda (na mostarda Dijon)
  • Leite (na manteiga com sal)
  • Oleaginosas (em farofas com castanhas)
  • Sulfitos (na cachaça)
  • Alho (alérgicos ao alho devem evitar)
  • Pimenta (alérgicos a pimentas devem evitar)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Filé mignon por alcatra para uma opção mais econômica
  • Sal grosso por sal marinho para uma opção mais suave
  • Azeite de oliva por óleo de girassol
  • Molho de soja por molho inglês para um sabor diferente
  • Mostarda Dijon por mostarda amarela comum
  • Manteiga com sal por manteiga sem sal para controle de sódio
  • Pimenta dedo-de-moça por pimenta calabresa
  • Batata doce por mandioca para uma variação regional

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal mineira ou cachaça de qualidade.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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