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Espetinho de Carne e Legumes com Toque de Frutos do Mar

Delicioso espetinho de carne e legumes com um toque especial de frutos do mar.

Espetinho de Carne e Legumes com Toque de Frutos do Mar
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em uma travessa grande, decorada com salsa fresca e fatias de limão ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de alcatra, cortada em cubos (marca sugerida: Friboi)
300g de camarões grandes, limpos e sem casca
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
1 pimentão amarelo, cortado em cubos
1 abobrinha média, cortada em rodelas grossas
1 cebola roxa, cortada em pedaços grandes
2 dentes de alho, picados
Suco de 2 limões taiti
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (marca sugerida: Gallo)
1 colher de sopa de salsa fresca picada
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
Sal marinho a gosto
Espetos de madeira ou metal

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, o alho picado, o azeite, a salsa, o sal e a pimenta-do-reino.
2 Adicione os camarões à marinada e deixe descansar na geladeira por 30 minutos.
3 Enquanto isso, corte a alcatra em cubos uniformes de aproximadamente 3 cm.
4 Prepare os legumes: corte os pimentões em cubos e a abobrinha em rodelas grossas.
5 Monte os espetinhos intercalando pedaços de carne, camarão, pimentão, abobrinha e cebola.
6 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura alta, cerca de 230°C.
7 Unte levemente a grelha com óleo para evitar que os espetinhos grudem.
8 Coloque os espetinhos na grelha e cozinhe cada lado por cerca de 3-4 minutos.
9 Vire os espetinhos frequentemente para garantir um cozimento uniforme.
10 Retire os espetinhos da grelha quando a carne estiver dourada e os camarões opacos.
11 Deixe descansar por 5 minutos antes de servir, para que os sucos se redistribuam.
12 Sirva imediatamente com os acompanhamentos de sua escolha.
13 Se houver sobras, armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
14 Para reaquecer, coloque na grelha por 2-3 minutos ou no forno pré-aquecido a 180°C.
15 Decore com salsa fresca antes de servir novamente.

Materiais Necessários

Grelha de churrasco com tampa
Espetos de madeira ou metal
Tigela grande para marinada
Faca afiada para cortar carne e legumes
Pinça de churrasco para virar os espetinhos
Pincel de silicone para untar a grelha
Prato grande para servir
Termômetro de cozinha para verificar a temperatura interna da carne

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 15g
  • Gorduras Totais: 20g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 3g
  • Sódio: 400mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão: pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a frutos do mar.
  • Alho: alguns podem ter alergia ou intolerância.
  • Pimentão: em casos raros, pode causar alergia.
  • Salsa: pode ser alérgeno para algumas pessoas.
  • Azeite: raramente, mas pode causar reações em pessoas sensíveis.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Camarão: pode ser substituído por lulas ou mexilhões.
  • Alcatra: substitua por maminha ou peito de frango.
  • Pimentão: use abobrinha amarela ou berinjela.
  • Abobrinha: substitua por cogumelos portobello.
  • Limão: pode ser trocado por vinagre de maçã.
  • Azeite: substitua por óleo de abacate.
  • Cebola roxa: use cebola branca ou chalotas.
  • Salsa: substitua por coentro ou manjericão fresco.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja Pilsen gelada ou um vinho branco leve, como Sauvignon Blanc.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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