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Espetinho de Carne e Legumes com Frutos do Mar à Moda de Santos

Uma deliciosa combinação de carne, legumes e frutos do mar no espeto.

Espetinho de Carne e Legumes com Frutos do Mar à Moda de Santos
Tempo

45 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em uma travessa decorada com ervas frescas e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de alcatra, cortada em cubos - Marca sugerida: Swift
200g de camarão grande, descascado e limpo
150g de lula, cortada em anéis
1 pimentão vermelho, cortado em quadrados
1 pimentão amarelo, cortado em quadrados
1 cebola grande, cortada em pedaços
1 abobrinha média, cortada em rodelas
4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
3 dentes de alho picados
Suco de 2 limões sicilianos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída a gosto
Ervas frescas (salsinha, cebolinha) a gosto

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o azeite, alho, suco de limão, sal e pimenta.
2 Adicione os cubos de alcatra à marinada e deixe marinar por 30 minutos na geladeira.
3 Enquanto a carne marine, prepare os camarões e as lulas, temperando-os ligeiramente com sal e pimenta.
4 Corte os legumes em pedaços uniformes para garantir um cozimento homogêneo.
5 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura média de 200°C.
6 Monte os espetinhos alternando carne, camarão, lula e legumes.
7 Coloque os espetinhos na grelha, cozinhando por cerca de 10-12 minutos, virando ocasionalmente.
8 Certifique-se de que a carne e os frutos do mar estejam cozidos e levemente dourados.
9 Retire os espetinhos da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
10 Decore com ervas frescas picadas antes de servir.
11 Sirva os espetinhos em uma travessa com arroz de coco ou farofa.
12 Para um toque especial, adicione umas pitadas de pimenta calabresa.
13 Se necessário, ajuste o tempero com mais sal ou pimenta após o cozimento.
14 Os espetinhos podem ser mantidos aquecidos em forno baixo até a hora de servir.
15 Acompanhe com uma caipirinha clássica ou cerveja gelada.

Materiais Necessários

Espetos de aço inox - para melhor condução de calor.
Tigela grande - para misturar marinadas.
Faca afiada - para cortar carne e legumes.
Tábua de corte - para preparar ingredientes.
Grelha ou churrasqueira - preferivelmente com controle de temperatura.
Pegador de churrasco - para virar os espetinhos.
Pincel de silicone - para aplicar marinada durante o cozimento.
Termômetro de carne - para garantir o ponto ideal.
Papel alumínio - para manter espetinhos aquecidos.
Travessa grande - para servir os espetinhos.
Pinça ou garfo longo - para manuseio seguro dos espetos.
Bowl pequeno - para servir acompanhamentos.
Termômetro de forno - para verificar temperaturas.
Luvas térmicas - para proteção ao manusear grelha.
Rolo de papel toalha - para limpeza.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 28 gg
  • Carboidratos: 12 gg
  • Gorduras Totais: 15 gg
  • Gorduras Saturadas: 3 gg
  • Fibras: 3 gg
  • Sódio: 450 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão - pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a frutos do mar.
  • Lula - alérgeno comum em frutos do mar.
  • Glúten - verifique o uso de farinhas em acompanhamentos.
  • Soja - verificar produtos marinados.
  • Nozes - atenção a farofas com castanhas.
  • Laticínios - em acompanhamentos como cremes.
  • Ovos - em possíveis maioneses caseiras para acompanhar.
  • Peixe - se adicionar peixe aos espetinhos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Alcatra pode ser substituída por picanha para um sabor mais rico.
  • Camarão pode ser trocado por mexilhões para um toque diferente.
  • Lula pode ser substituída por polvo, garantindo uma textura única.
  • Pimentões podem ser variáveis com abobrinhas para um toque menos adocicado.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de coco para um sabor tropical.
  • Limão siciliano pode ser substituído por limão tahiti para um sabor mais ácido.
  • Ervas frescas podem incluir manjericão para um aroma diferente.
  • Cebola pode ser trocada por cebola roxa para um toque mais suave.
  • Abobrinha pode ser substituída por berinjela para uma textura diferente.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta rosa para um sabor mais suave.
  • Sal refinado pode ser trocado por flor de sal para um toque gourmet.
  • Arroz de coco pode ser substituído por arroz à grega como acompanhamento.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma caipirinha de limão siciliano ou cerveja artesanal bem gelada.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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