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Espetinho de Carne e Legumes ao Estilo Gaúcho

Delicioso espetinho gaúcho de carne e legumes, perfeito para churrascos.

Espetinho de Carne e Legumes ao Estilo Gaúcho
Tempo

40 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em uma travessa grande de madeira ou cerâmica, decorada com ramos de alecrim fresco. Disponha ao lado uma pequena porção de chimichurri em um recipiente.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de alcatra ou contrafilé, cortado em cubos - compre no açougue local
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
1 pimentão verde, cortado em cubos
1 cebola roxa, cortada em pedaços grandes
1 abobrinha, cortada em rodelas grossas
100ml de vinho tinto seco - escolha um Merlot ou Cabernet
50ml de azeite de oliva extra virgem
3 dentes de alho picados finamente
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Ramos de alecrim fresco
Espetos de metal para churrasco

Modo de Preparo

1 Corte a carne em cubos de aproximadamente 3 cm e tempere com sal grosso e pimenta-do-reino.
2 Em uma tigela, misture o vinho tinto, azeite de oliva, alho e alecrim. Adicione os cubos de carne e deixe marinar por 2 horas na geladeira.
3 Prepare os legumes cortando os pimentões, cebola e abobrinha em pedaços do mesmo tamanho da carne.
4 Retire a carne da marinada e deixe escorrer um pouco do excesso de líquido.
5 Monte os espetos alternando entre carne, pimentão, cebola e abobrinha.
6 Pré-aqueça a churrasqueira, garantindo que o carvão esteja em brasa e não em chamas.
7 Coloque os espetos na grelha, a uma altura de aproximadamente 15 cm do carvão.
8 Gire os espetos a cada 5 minutos para garantir uma cocção uniforme, por cerca de 20 minutos no total.
9 Verifique o ponto da carne. Para mal passado, asse por 15 minutos; para ao ponto, 20 minutos; bem passado, 25 minutos.
10 Retire os espetos da churrasqueira e deixe descansar por 5 minutos antes de servir, para redistribuir os sucos da carne.
11 Sirva os espetinhos em uma travessa grande, acompanhado de farofa e chimichurri.
12 Mantenha a churrasqueira com a tampa semi-aberta para controlar a temperatura.
13 Se necessário, adicione mais carvão para manter o calor constante.
14 Use uma pinça de churrasco para manusear os espetos, garantindo segurança ao virar a carne.
15 Para um toque especial, pincele os espetos com uma mistura de azeite e ervas durante o cozimento.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Espetos de metal para churrasco
Tigela grande para marinada
Faca de chef afiada
Tábua de corte resistente
Pinça de churrasco longa
Travessa de servir grande
Colher de madeira para misturar marinada
Luvas de proteção para calor
Termômetro de carne para verificar a temperatura interna
Rodo para ajustar o carvão
Pincel de silicone para passar marinada
Prato para descansar a carne
Vasilha para resíduos de carvão
Avental para proteção

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 35 gg
  • Carboidratos: 12 gg
  • Gorduras Totais: 28 gg
  • Gorduras Saturadas: 8 gg
  • Fibras: 4 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: verificar o uso de temperos industrializados
  • Sulfito: presente em alguns vinhos tintos
  • Aipo: alerta para alergia cruzada com ervas usadas na marinada
  • Nozes: verificar azeites saborizados
  • Laticínios: se utilizar manteiga clarificada em vez de azeite
  • Ovos: se servir com farofa que contenha ovos
  • Soja: presente em alguns molhos de churrasco
  • Peixe: se utilizar molho de anchova no chimichurri

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Carne bovina: substituir por frango ou suíno para variar o sabor
  • Pimentão: substituir por tomate cereja para um toque adocicado
  • Vinho tinto: usar suco de limão para uma marinada sem álcool
  • Azeite de oliva: substituir por óleo de abacate para um sabor mais neutro
  • Alecrim: usar tomilho fresco como alternativa de erva aromática
  • Cebola roxa: trocar por cebola branca para um sabor mais suave
  • Abobrinha: substituir por berinjela para um toque amargo
  • Sal grosso: usar sal marinho fino para um tempero mais leve
  • Espetos de metal: optar por espetos de bambu, mas lembre-se de mergulhá-los em água antes
  • Chimichurri: usar molho barbecue para um toque americano
  • Farofa: trocar por arroz de carreteiro como acompanhamento
  • Carvão vegetal: considerar briquetes para um calor mais constante

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Um vinho tinto encorpado, como um Cabernet Sauvignon, ou uma cerveja artesanal pale ale são ideais. Saladas frescas e farofa complementam bem os sabores dos espetinhos.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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