As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Espetinho de Camarão ao Estilo Florianópolis

Delicioso espetinho de camarão, perfeito para churrasco fitness, direto de Florianópolis.

Espetinho de Camarão ao Estilo Florianópolis
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em tábuas de madeira ou pratos rústicos, decorados com fatias de limão e ervas frescas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de camarões médios, frescos, descascados e limpos
2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem, marca Andorinha
Suco de 1 limão siciliano
4 dentes de alho, picados finamente
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de sopa de coentro fresco, picado
Espetos de bambu (10-12), disponíveis em lojas de artigos para churrasco
1 colher de sopa de salsinha fresca, picada
1 colher de chá de raspas de limão
1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos, opcional
Uma pitada de páprica doce

Modo de Preparo

1 Lave bem os camarões em água corrente e deixe escorrer.
2 Em uma tigela grande, misture o azeite, suco de limão, alho, pimenta-do-reino, sal, coentro e salsinha.
3 Adicione os camarões à marinada e misture bem para que fiquem bem cobertos com os temperos.
4 Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
5 Enquanto isso, mergulhe os espetos de bambu em água por 10 minutos para evitar que queimem.
6 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura alta (aproximadamente 200°C).
7 Retire os camarões da marinada e seque levemente com papel toalha.
8 Espete 4 a 5 camarões em cada espeto, deixando espaço entre eles.
9 Grelhe os espetinhos por 3 minutos de cada lado, até que os camarões fiquem opacos e ligeiramente dourados.
10 Transfira os espetinhos para uma bandeja e polvilhe com raspas de limão e pimenta vermelha, se desejar.
11 Sirva imediatamente com os acompanhamentos de sua escolha.
12 Se preferir, prepare um molho de alho para servir à parte.
13 Para um toque especial, adicione uma pitada de páprica doce antes de servir.
14 Certifique-se de não cozinhar demais os camarões para que não fiquem borrachudos.
15 Descarte qualquer marinada que tenha sobrado para evitar contaminação.

Materiais Necessários

Tigela grande de vidro
Colheres medidoras
Espetos de bambu
Pincel de silicone
Papel toalha
Grelha a carvão ou elétrica
Pinça de cozinha
Filme plástico
Ralador para raspas de limão
Faca de chef

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 200 kcal
  • Proteínas: 20g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 12g
  • Gorduras Saturadas: 2g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão: Pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a frutos do mar.
  • Alho: Algumas pessoas podem ter intolerância ao alho.
  • Coentro: Pode causar reações em indivíduos com alergia a ervas.
  • Pimenta-do-reino: Pode causar irritação em pessoas sensíveis a especiarias.
  • Limão: Ácido cítrico pode causar reações em pessoas com alergia a frutas cítricas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Camarão: Pode ser substituído por cubos de peixe branco firme.
  • Azeite de oliva: Use óleo de abacate para uma opção ainda mais saudável.
  • Limão siciliano: Substitua por limão tahiti se preferir um sabor mais suave.
  • Coentro: Pode ser substituído por manjericão fresco para um sabor diferente.
  • Salsinha: Use cebolinha verde para uma variação de sabor.
  • Pimenta-do-reino: Troque por pimenta branca para um sabor mais suave.
  • Espetos de bambu: Use espetos de metal reutilizáveis para uma opção sustentável.
  • Sal marinho: Substitua por sal rosa do Himalaia para um toque gourmet.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com vinho branco leve ou cerveja artesanal local. Saladas verdes e vinagrete de maracujá são ótimos complementos.

Sobre o Autor

Camila Rocha
Camila Rocha

Nutricionista esportiva e churrasqueira fitness com 9 anos dedicados ao churrasco saudável. Camila desenvolveu técnicas para grelhar sem óleo, marinadas com baixo sódio e acompanhamentos nutritivos. Especialista em carnes magras, peixes e preparo fitness de proteínas na brasa. Criadora do método "Churrasco Fit" e autora de mais de 150 receitas low carb para churrasqueira. Consultora de atletas e academias, combina nutrição esportiva com o prazer do churrasco tradicional.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco