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Cupim Assado Lentamente ao Estilo Pantaneiro

Cupim assado lentamente, um clássico do churrasco pantaneiro de Campo Grande.

Cupim Assado Lentamente ao Estilo Pantaneiro
Tempo

20 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva o cupim em uma tábua de madeira, decorada com ervas frescas e fatias de limão para um toque de cor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

2 kg de cupim bovino (marca Friboi ou similar)
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
3 dentes de alho picados
200 ml de vinho tinto seco (marca Miolo ou similar)
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de ervas frescas do Cerrado (alecrim ou tomilho)
500 g de mandioca descascada
2 tomates maduros picados
1 cebola roxa picada
1/4 xícara de vinagre de maçã
1/4 xícara de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
1 pimenta-de-cheiro picada (opcional)

Modo de Preparo

1 1. Limpe o cupim, removendo o excesso de gordura externa, mas mantendo parte da gordura interna para a suculência.
2 2. Esfregue o sal grosso e a pimenta-do-reino sobre toda a superfície do cupim.
3 3. Em um recipiente grande, misture o alho, o vinho tinto e o azeite de oliva. Adicione o cupim e deixe marinar por pelo menos 3 horas na geladeira.
4 4. Pré-aqueça a churrasqueira a 180°C, preparando uma área de calor indireto.
5 5. Coloque o cupim na grelha, longe do fogo direto, e asse lentamente por 4 a 5 horas, virando ocasionalmente.
6 6. Durante o processo de assar, pincele o cupim com a marinada restante a cada 30 minutos.
7 7. Enquanto o cupim assa, cozinhe a mandioca em água com sal até ficar macia. Reserve.
8 8. Prepare o vinagrete misturando os tomates, cebola, vinagre, azeite, sal, pimenta e pimenta-de-cheiro.
9 9. Quando o cupim estiver dourado e macio, retire da churrasqueira e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
10 10. Sirva o cupim fatiado com mandioca e vinagrete ao lado.
11 11. Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até três dias.
12 12. Para um toque especial, adicione ervas frescas sobre o cupim antes de servir.
13 13. Se preferir, substitua o vinho tinto por suco de laranja para um sabor diferente.
14 14. Ajuste o tempo de cozimento se necessário, dependendo da espessura do cupim.
15 15. Para uma apresentação visual, sirva o cupim em uma tábua de madeira decorada com ervas.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou gás com tampa
Grelha de churrasco
Pinça de churrasco longa
Tábua de corte de madeira
Faca de chef afiada
Tigela para marinada
Pincel de silicone para churrasco
Recipiente hermético para armazenamento
Panela grande para cozinhar mandioca
Colher de pau para misturar vinagrete
Termômetro de carne para verificar temperatura interna
Luvas de proteção térmica
Moedor de pimenta
Ralador para alho
Tábua decorativa para servir

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 580 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 18g
  • Gorduras Totais: 40g
  • Gorduras Saturadas: 15g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: Pode estar presente em temperos industrializados.
  • Sulfitos: Presente no vinho tinto utilizado na marinada.
  • Soja: Possível em algumas marcas de azeite industrializado.
  • Amendoim: Traços podem ser encontrados em temperos industrializados.
  • Nozes: Traços podem ser encontrados em temperos industrializados.
  • Peixe: Traços podem ser encontrados em algumas marcas de vinagre.
  • Mostarda: Traços em algumas misturas de especiarias.
  • Ovos: Possível contaminação cruzada em ambientes de preparo.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua o vinho tinto por suco de laranja para uma marinada mais doce.
  • Use alecrim seco se ervas frescas do Cerrado não estiverem disponíveis.
  • Troque o azeite de oliva por óleo de girassol para uma opção mais acessível.
  • Substitua a pimenta-de-cheiro por pimenta-calabresa para mais picância.
  • Use sal marinho em vez de sal grosso para uma crosta mais suave.
  • Para um toque asiático, adicione gengibre ralado à marinada.
  • Se desejar menos gordura, remova parte da gordura interna do cupim antes de assar.
  • Troque a mandioca por batata-doce para um acompanhamento diferente.
  • Use cebola branca em vez de roxa para um sabor mais suave.
  • Adicione uma pitada de açúcar mascavo ao vinagrete para contrabalançar a acidez.
  • Para uma versão sem álcool, use suco de uva no lugar do vinho tinto.
  • Utilize pimenta do reino branca para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja Pilsen bem gelada ou um vinho tinto encorpado. Mandioca cozida e vinagrete são acompanhamentos clássicos.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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