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Costela Bovina no Bafo com Toques de Frutos do Mar

Deliciosa costela bovina no bafo com influências do litoral de Santos.

Costela Bovina no Bafo com Toques de Frutos do Mar
Tempo

20 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva a costela fatiada em uma travessa de madeira, acompanhada de camarões e decorada com ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

2 kg de costela bovina, de preferência Angus, disponível em açougues especializados
500 g de camarões médios, limpos e descascados, encontrados em mercados de frutos do mar
3 dentes de alho, picados finamente
Sal grosso, a gosto, disponível em supermercados
Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
1 colher de sopa de azeite de dendê, encontrado em lojas de produtos nordestinos
1 colher de chá de páprica defumada, para um toque especial
2 folhas de louro, secas
1/2 xícara de suco de limão siciliano, espremido na hora
1 ramo de alecrim fresco, disponível em hortas locais
Papel alumínio resistente, para envolver a carne
2 xícaras de água filtrada

Modo de Preparo

1 1. Limpe a costela bovina retirando o excesso de gordura, mas mantendo uma camada para sabor.
2 2. Tempere a costela com sal grosso e pimenta-do-reino, esfregando bem para aderir.
3 3. Em um recipiente, misture o alho picado, suco de limão, azeite de dendê, páprica e alecrim.
4 4. Adicione os camarões à mistura e reserve durante 30 minutos na geladeira.
5 5. Envolva a costela com papel alumínio, garantindo que esteja bem selada.
6 6. Prepare o fogo na churrasqueira utilizando madeira de eucalipto para um sabor suave.
7 7. Coloque a costela na grelha, a uma distância de 50 cm do braseiro.
8 8. Cozinhe por 5 horas, virando a cada hora para garantir cozimento uniforme.
9 9. Durante as duas últimas horas, adicione os camarões na grelha, regando com a marinada restante.
10 10. Verifique a temperatura interna da costela, que deve atingir 93°C para estar macia.
11 11. Retire a costela do fogo, deixando descansar por 20 minutos antes de cortar.
12 12. Sirva a costela fatiada, decorada com os camarões e um ramo de alecrim.
13 13. Prepare a farofa de dendê com cebola e alho dourados, misturando farinha de mandioca.
14 14. Faça um vinagrete com abacaxi picado, cebola roxa e coentro fresco.
15 15. Apresente a costela em uma travessa ao lado dos acompanhamentos, com um toque de azeite.

Materiais Necessários

Churrasqueira de carvão com tampa, para retenção de calor
Grelha de aço inoxidável, resistente ao calor
Termômetro de carne digital, para precisão de cozimento
Pinça de aço, para manuseio seguro dos alimentos
Faca de chef, para cortes precisos
Tábua de corte de madeira, para segurança alimentar
Papel alumínio resistente, para envolver a costela
Recipiente de vidro para marinada, para não reagir com ácidos
Espátula larga, para virar a costela na grelha
Tigela de cerâmica, para preparar acompanhamentos
Rolo de papel toalha, para limpeza e secagem
Recipientes herméticos, para armazenamento de sobras
Balde de gelo, para manter bebidas geladas
Rolo de barbante, para amarrar ervas frescas
Timer de cozinha, para controle de tempos de preparo

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 650 kcal kcal
  • Proteínas: 55 gg
  • Carboidratos: 8 gg
  • Gorduras Totais: 45 gg
  • Gorduras Saturadas: 18 gg
  • Fibras: 2 gg
  • Sódio: 1200 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão: conhecido alérgeno de frutos do mar
  • Glúten: pode estar presente em farofas industrializadas
  • Alho: algumas pessoas têm sensibilidade
  • Limão: pode causar reações em pessoas com alergia cítrica
  • Pimenta: pode irritar o sistema digestivo
  • Farinha de mandioca: contém traços de glúten se não for pura
  • Páprica: contém capsicum, que pode ser alérgico
  • Alecrim: algumas pessoas podem ter reações alérgicas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Costela bovina pode ser substituída por costela suína para um sabor diferente.
  • Camarões podem ser trocados por mariscos para um toque mais oceânico.
  • Azeite de dendê pode ser substituído por azeite de oliva para um sabor mais suave.
  • Limão siciliano pode ser trocado por lima para uma acidez diferente.
  • Páprica defumada pode ser substituída por pimenta caiena para mais picância.
  • Alecrim fresco pode ser trocado por tomilho para um aroma diferente.
  • Farinha de mandioca pode ser substituída por farinha de milho na farofa.
  • Vinagrete de abacaxi pode ser feito com manga para uma variação tropical.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal marinho para um sabor mais delicado.
  • Pimenta-do-reino pode ser trocada por pimenta rosa para um toque mais floral.
  • Eucalipto pode ser substituído por madeira de laranjeira para defumação.
  • Alho pode ser trocado por cebola em pó para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinhos tintos encorpados ou cervejas artesanais combinam bem. Acompanhe com farofa de dendê e vinagrete de abacaxi.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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