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Costela Bovina no Bafo com Toque de Frutos do Mar

Deliciosa costela bovina preparada no bafo com uma pitada especial de frutos do mar.

Costela Bovina no Bafo com Toque de Frutos do Mar
Tempo

60 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva a costela em uma travessa de madeira, decorada com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

3 kg de costela bovina com osso, de preferência Angus
5 dentes de alho picados
1 cebola grande picada
150 ml de molho de ostras, marca Lee Kum Kee
200 ml de caldo de camarão caseiro
30 g de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
2 ramos de alecrim fresco
2 folhas de louro
100 ml de azeite de oliva extra virgem
1 limão siciliano, cortado em fatias
1 colher de chá de páprica defumada

Modo de Preparo

1 Lave bem a costela e seque com papel toalha.
2 Prepare a marinada misturando o alho, a cebola, o molho de ostras e o caldo de camarão.
3 Coloque a costela em uma travessa grande e cubra com a marinada. Deixe na geladeira por 12 horas.
4 Retire a costela da geladeira 1 hora antes de começar o churrasco para que atinja a temperatura ambiente.
5 Preaqueça a churrasqueira a carvão a 120°C.
6 Tempere a costela com sal grosso, pimenta, alecrim, louro e páprica defumada.
7 Unte uma grelha com azeite e coloque a costela com o osso voltado para baixo.
8 Feche a churrasqueira e mantenha a temperatura constante.
9 Vire a costela a cada 1 hora. O tempo total de cozimento deve ser de 6 horas.
10 Nos últimos 30 minutos, adicione fatias de limão por cima da costela.
11 Retire a costela da churrasqueira e deixe descansar por 15 minutos antes de fatiar.
12 Sirva com os acompanhamentos de sua escolha.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com tampa
Grelha de aço inoxidável
Pinça para churrasco
Faca de chef para fatiar
Tábua de corte de madeira
Papel alumínio para embrulhar a costela
Tigela grande para marinada
Pincel de silicone para aplicar marinada
Termômetro de carne
Travessa de apresentação de madeira
Luvas de proteção térmica

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 700mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Molho de ostras - contém mariscos
  • Caldo de camarão - contém crustáceos
  • Azeite de oliva - verificar alergia a oleaginosas
  • Pimenta-do-reino - pode causar irritação em pessoas sensíveis
  • Páprica - pode conter traços de amendoim em algumas marcas
  • Limão - pode causar reações em indivíduos com alergia a frutas cítricas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Molho de ostras pode ser substituído por molho de soja para uma opção menos marítima.
  • Caldo de camarão pode ser substituído por caldo de legumes para vegetarianos.
  • Páprica defumada pode ser substituída por páprica doce para um sabor menos intenso.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por tomilho.
  • Limão siciliano pode ser substituído por limão tahiti.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal marinho fino.
  • Carvão pode ser substituído por lenha de reflorestamento para um sabor mais defumado.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

A costela no bafo harmoniza bem com uma cerveja artesanal ou um vinho tinto leve, além de acompanhamentos como arroz de frutos do mar e farofa.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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