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Costela Bovina no Bafo ao Estilo de Brasília

Descubra como preparar uma costela bovina no bafo, suculenta e saborosa, com dicas do cerrado.

Costela Bovina no Bafo ao Estilo de Brasília
Tempo

240 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva a costela em uma travessa grande, decorada com ervas frescas, e acompanhe com vinagrete e farofa.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peça de costela bovina (aproximadamente 4 kg), de preferência da marca Angus Prime, disponível em açougues especializados
3 colheres de sopa de sal grosso
2 colheres de sopa de alho em pó, pode substituir por alho fresco picado
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de alecrim do campo seco, encontrado em mercados locais de Brasília
2 folhas de louro
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem, marca Gallo
1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico
4 dentes de alho amassados
Papel alumínio de alta resistência
Carvão vegetal de eucalipto, preferencialmente da marca Carvão Brasília
Madeira de lenha de árvores frutíferas para defumação

Modo de Preparo

1 Prepare o carvão e a lenha na churrasqueira, acendendo-os até que fiquem em brasas. Mantenha uma temperatura constante de 150°C.
2 Enquanto a churrasqueira aquece, tempere a costela com sal grosso, alho em pó, pimenta-do-reino e alecrim do campo.
3 Massageie bem os temperos na carne para que penetrem profundamente.
4 Envolva a costela em papel alumínio, selando bem as bordas para evitar a perda de umidade.
5 Coloque a costela na grelha, com o osso voltado para baixo, e feche a tampa da churrasqueira.
6 Deixe cozinhar por aproximadamente 4 horas, verificando a temperatura a cada 30 minutos.
7 Após 3 horas de cozimento, retire o papel alumínio para deixar a carne dourar e absorver o sabor defumado.
8 Pincele a mistura de azeite de oliva, vinagre de maçã e alho sobre a costela, repetindo a cada 15 minutos.
9 Adicione as folhas de louro diretamente às brasas para intensificar o aroma.
10 Após 4 horas, verifique a maciez da carne com um garfo. Deve desmanchar facilmente.
11 Retire a costela da churrasqueira e deixe descansar por 15 minutos antes de fatiar.
12 Fatie a costela contra as fibras para garantir a suculência.
13 Sirva imediatamente, acompanhada de vinagrete e farofa.
14 Mantenha a costela em uma travessa aquecida até o momento de servir.
15 Decore com ramos de alecrim do campo para uma apresentação sofisticada.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com tampa
Grelha de aço inoxidável
Termômetro para carne
Pincel de silicone para molhos
Faca de chef afiada
Tábua de corte de madeira
Pinça de aço inoxidável
Papel alumínio de alta resistência
Luvas térmicas
Espátula de aço
Travesseiro de lenha para defumação
Balde de carvão
Acendedor de carvão
Espeto longo para manuseio da carne
Travessa de cerâmica para servir

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 750 kcal
  • Proteínas: 60g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 55g
  • Gorduras Saturadas: 25g
  • Fibras: 0.5g
  • Sódio: 1200mg
  • Ferro: 4.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho - possível alérgeno para alguns indivíduos
  • Pimenta-do-reino - pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Azeite de oliva - raramente alérgeno, mas possível
  • Vinagre de maçã - cuidado para alérgicos a maçãs
  • Carne bovina - alérgenos em casos raros
  • Papel alumínio - contato indireto
  • Sal grosso - não alérgeno, mas atenção à hipertensão
  • Ervas - possíveis alérgenos em pessoas sensíveis

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Sal grosso por sal marinho, para um sabor mais suave
  • Alho em pó por alho fresco, para um sabor mais acentuado
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca, para um sabor mais suave
  • Alecrim do campo por tomilho, caso não encontre
  • Azeite de oliva por óleo de canola, se preferir
  • Vinagre de maçã por vinagre de vinho branco, para um toque diferente
  • Carvão de eucalipto por carvão de acácia, para um sabor diferente
  • Madeira de lenha por chips de maçã, para um toque frutado

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com um vinho tinto encorpado ou uma cerveja artesanal local.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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