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Costela Bovina no Bafo à Moda Nordestina

Uma suculenta costela bovina preparada no bafo com um toque nordestino.

Costela Bovina no Bafo à Moda Nordestina
Tempo

30 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva a costela em uma tábua de madeira, decorada com ervas frescas e acompanhamentos em tigelas rústicas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

3 kg de costela bovina (marca Friboi ou similar, disponível em açougues especializados)
5 dentes de alho picados (orgânicos, de preferência)
1 cebola grande picada
2 colheres de sopa de sal grosso
1 pimenta-de-cheiro picada (pode ser substituída por pimenta dedo-de-moça)
1 maço de coentro fresco picado
100 ml de cachaça (preferencialmente artesanal, de produtores locais)
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída
2 folhas de louro
2 colheres de sopa de óleo de girassol
Papel alumínio para envolver a carne
Carvão vegetal ou madeira de lei para o fogo

Modo de Preparo

1 1. Limpe a costela, removendo o excesso de gordura, mas deixando o suficiente para manter a carne suculenta.
2 2. Em uma tigela grande, misture o alho, a cebola, o sal grosso, a pimenta-de-cheiro, o coentro, a cachaça, a pimenta-do-reino e as folhas de louro.
3 3. Esfregue a mistura de temperos sobre toda a superfície da costela, garantindo que penetre nas fibras da carne.
4 4. Envolva a costela temperada em papel alumínio, fechando bem para evitar a perda de sucos.
5 5. Deixe a costela marinando na geladeira por pelo menos 12 horas para absorver os sabores.
6 6. Prepare a churrasqueira com carvão vegetal ou madeira de lei, mantendo uma temperatura constante de 150°C.
7 7. Coloque a costela na grelha, com a parte do osso voltada para baixo, e feche a churrasqueira.
8 8. Cozinhe a costela por aproximadamente 4 horas, verificando e ajustando o carvão conforme necessário para manter a temperatura.
9 9. Após 3 horas, abra o papel alumínio para dourar a carne, mantendo-a na churrasqueira por mais 1 hora.
10 10. Utilize um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna atinja 90°C, garantindo a maciez desejada.
11 11. Retire a costela da churrasqueira e deixe descansar por 15 minutos antes de fatiar.
12 12. Sirva a costela fatiada em pedaços grandes, decorando com coentro fresco.
13 13. Acompanhe com farofa de cuscuz, vinagrete e baião de dois.
14 14. Para armazenar sobras, coloque em recipientes herméticos e refrigere por até 3 dias.
15 15. Para um sabor extra, reaqueça as sobras na churrasqueira ou forno antes de servir novamente.

Materiais Necessários

Churrasqueira com tampa ou forno de barro
Termômetro de carne para precisão
Tigela grande para misturar temperos
Papel alumínio resistente para envolver a carne
Pinça ou pegador de churrasco para manuseio
Faca de chef afiada para fatiar a costela
Tábua de corte grande para preparar a carne
Recipientes herméticos para armazenamento
Pratos de servir rústicos para apresentação
Luvas de proteção para manuseio do calor
Pincel de culinária para aplicar marinada
Borrifador para água ou vinagre
Espeto de churrasco, caso prefira assar espetado
Chapéu de palha para proteção ao sol durante o preparo ao ar livre
Cronômetro para controle do tempo de cocção

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 600 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 45g
  • Gorduras Saturadas: 18g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 950mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho - pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Pimenta-de-cheiro - cuidado em caso de alergia a pimentas
  • Coentro - possível alérgeno em algumas pessoas
  • Cachaça - contém álcool, evitar em caso de intolerância
  • Óleo de girassol - evitar em caso de alergia a sementes
  • Carvão vegetal - inalação de fumaça pode causar irritação
  • Sal grosso - evitar em dietas com restrição de sódio
  • Pimenta-do-reino - pode causar irritação em pessoas sensíveis

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Costela bovina por costela suína para uma opção mais leve.
  • Pimenta-de-cheiro por pimenta dedo-de-moça para um sabor mais picante.
  • Coentro por salsinha para quem não aprecia o sabor do coentro.
  • Cachaça por vinho branco seco para um toque diferente.
  • Óleo de girassol por azeite de oliva para um sabor mais mediterrâneo.
  • Papel alumínio por folha de bananeira para um toque mais rústico.
  • Carvão vegetal por lenha de frutíferas para um aroma distinto.
  • Sal grosso por sal marinho para uma opção mais natural.
  • Pimenta-do-reino por cominho para um sabor terroso.
  • Farofa de cuscuz por farofa de milho para uma textura diferente.
  • Vinagrete por molho chimichurri para um sabor argentino.
  • Baião de dois por arroz de leite para um acompanhamento diferente.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanha bem uma cerveja artesanal local ou uma cachaça de boa qualidade, além de farofa de cuscuz e vinagrete.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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