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Coração de Frango Grelhado com Toque de Frutos do Mar

Delicioso coração de frango grelhado com um toque especial de frutos do mar.

Coração de Frango Grelhado com Toque de Frutos do Mar
Tempo

45 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva o coração de frango grelhado em uma tábua de madeira decorada com ramos de alecrim fresco e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de coração de frango, fresco e limpo
200g de camarões pequenos, descascados
3 dentes de alho, picados
Suco de 2 limões sicilianos
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de pimenta-do-reino preta moída
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de sopa de salsa fresca, picada
1 colher de sopa de cebolinha verde, picada
1 colher de chá de páprica doce
1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes e picada
1 colher de sopa de manteiga sem sal

Modo de Preparo

1 Lave bem os corações de frango sob água corrente e remova qualquer resíduo visível.
2 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, alho, azeite, sal, pimenta-do-reino e páprica.
3 Adicione os corações de frango à marinada, misture bem e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
4 Enquanto isso, tempere os camarões com sal e pimenta a gosto.
5 Pré-aqueça a grelha em alta temperatura por 10 minutos.
6 Coloque os corações de frango na grelha e cozinhe por 5 minutos de cada lado ou até dourar.
7 Nos últimos 3 minutos de cozimento dos corações, adicione os camarões à grelha.
8 Derreta a manteiga em uma panela pequena e adicione a pimenta dedo-de-moça.
9 Retire os corações e camarões da grelha e regue com a manteiga de pimenta.
10 Polvilhe salsa e cebolinha por cima antes de servir.
11 Sirva imediatamente com farofa de dendê e salada de rúcula.
12 Para um sabor adicional, adicione raspas de limão na hora de servir.
13 Se preferir, substitua os camarões por lulas para uma variação diferente.
14 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias.
15 Reaqueça as sobras em uma frigideira quente para preservar a suculência.

Materiais Necessários

Grelha ou churrasqueira a carvão
Tábua de corte de madeira
Facas afiadas para carne e frutos do mar
Tigela grande para marinada
Colher de madeira para misturar
Pinça para churrasco
Panela pequena para derreter manteiga
Espátula para virar os camarões
Recipientes herméticos para armazenamento
Frigideira de ferro para reaquecer sobras

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 20g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 700mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Camarão: pode causar reações alérgicas severas em indivíduos sensíveis.
  • Alho: algumas pessoas podem ter intolerância ao alho.
  • Pimenta: pode causar irritação em pessoas sensíveis a alimentos picantes.
  • Limão: pode causar reações em pessoas com alergia a cítricos.
  • Glúten: alguns acompanhamentos podem conter glúten, como farofa comprada pronta.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Camarão por lula: para variar o sabor e textura dos frutos do mar.
  • Limão siciliano por limão taiti: para um sabor mais suave.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca: para um sabor mais suave.
  • Salsa por coentro: para um toque mais brasileiro.
  • Azeite de oliva por óleo de coco: para um sabor exótico.
  • Manteiga por margarina: para uma opção sem lactose.
  • Farofa de dendê por arroz branco: para um acompanhamento mais leve.
  • Sal marinho por sal rosa do Himalaia: para um toque gourmet.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanha bem com um vinho branco seco ou uma cerveja artesanal de trigo.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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