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Coração de Frango Grelhado com Influências de Frutos do Mar

Um churrasco brasileiro único que combina coração de frango com toques de frutos do mar.

Coração de Frango Grelhado com Influências de Frutos do Mar
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetos em uma travessa rústica decorada com rodelas de limão e ramos de salsinha para um visual atraente.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango fresco, disponível em açougues locais
Suco de 2 limões sicilianos, preferencialmente orgânicos
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, marca Gallo
2 dentes de alho picados
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
1 colher de sopa de ervas de Provence
200g de camarões frescos, descascados e limpos
1 ramo de salsinha fresca picada
Rodelas de limão para decorar
1 colher de sopa de manteiga com sal, marca Aviação
1 pimenta dedo-de-moça sem sementes, picada

Modo de Preparo

1 Lave os corações de frango em água corrente e escorra bem.
2 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, azeite, alho, sal, pimenta e ervas. Adicione os corações de frango e misture bem para cobrir.
3 Cubra a tigela e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora.
4 Preaqueça a grelha a 200°C, certificando-se de que esteja bem limpa e untada com óleo.
5 Retire os corações da marinada e deixe escorrer o excesso.
6 Coloque os corações de frango em espetos de madeira, intercalando ocasionalmente com camarões.
7 Grelhe os espetos por aproximadamente 5 minutos de cada lado, até que estejam dourados e cozidos por dentro.
8 Enquanto grelha, derreta a manteiga em uma panela pequena e adicione a pimenta dedo-de-moça, mexendo por 2 minutos.
9 Retire os espetos da grelha e pincele com a manteiga derretida com pimenta.
10 Sirva os espetos em uma travessa decorada com rodelas de limão e salsinha picada.
11 Acompanhe com arroz de brócolis e vinagrete à parte.
12 Para um toque adicional, pode-se grelhar fatias de pão para servir junto.
13 Lembre-se de girar os espetos regularmente para garantir um cozimento uniforme.
14 Verifique a temperatura interna com um termômetro de carne, que deve ser de pelo menos 74°C.
15 Para um sabor defumado, adicione lascas de madeira de maçã à grelha durante o cozimento.

Materiais Necessários

Grelha de ferro fundido
Espetos de madeira
Tigela grande para marinada
Panela pequena para manteiga
Pinça para girar os espetos
Termômetro de carne
Travessa para servir
Colher de pau para misturar a marinada
Faca afiada para picar alho e pimenta
Tábua de corte
Pincel de cozinha para aplicar a manteiga
Tigela para servir arroz e vinagrete

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal kcal
  • Proteínas: 30 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 7 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 950 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango - possível alérgeno para algumas pessoas
  • Camarão - alérgeno comum
  • Alho - pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Limão - pode causar reações em pessoas com alergia a cítricos
  • Pimenta - pode causar reações em pessoas sensíveis a capsicina

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Corações de frango podem ser substituídos por filé de peito de frango em cubos.
  • Camarões podem ser substituídos por lulas em anéis.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de abacate.
  • Limão siciliano pode ser substituído por limão taiti.
  • Ervas de Provence podem ser substituídas por orégano fresco.
  • Manteiga pode ser substituída por margarina vegetal sem sal.
  • Pimenta dedo-de-moça pode ser substituída por pimenta calabresa seca.
  • Alho pode ser substituído por cebola em pó para sabores mais suaves.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Um vinho branco seco ou uma cerveja artesanal local combina perfeitamente com os sabores do prato.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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