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Coração de Frango Grelhado ao Estilo Pantaneiro

Coração de frango grelhado com técnicas pantaneiras e sabores exóticos.

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Pantaneiro
Tempo

40 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em uma travessa grande decorada com ramos de ervas frescas e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de corações de frango frescos, de preferência comprados em um açougue local
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de sal grosso
Suco de 2 limões-taiti
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1/4 de xícara de salsa picada
1/4 de xícara de cebolinha picada
1 ramo de alecrim fresco
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparo

1 Lave bem os corações de frango em água corrente e remova qualquer excesso de gordura.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, a pimenta-de-cheiro, o sal grosso, o suco de limão, o azeite, a salsa, a cebolinha e o alecrim.
3 Adicione os corações de frango à marinada, misturando bem para que todos fiquem cobertos. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
4 Prepare a churrasqueira, utilizando lenha de madeira de lei, típica do Pantanal, para criar um fogo de chão.
5 Espete os corações em espetos de aço inoxidável, tomando cuidado para não sobrecarregar.
6 Coloque os espetos na churrasqueira, mantendo uma distância de cerca de 15 cm do fogo.
7 Vire os espetos a cada 5 minutos para garantir um cozimento uniforme, totalizando cerca de 20 minutos de grelha.
8 Retire os espetos da churrasqueira e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
9 Sirva imediatamente com os acompanhamentos escolhidos.

Materiais Necessários

Churrasqueira: de preferência uma com espaço para fogo de chão
Espetos de aço inoxidável: resistentes ao calor
Tigela grande: para marinar os corações
Faca afiada: para limpar os corações
Tabua de corte: de madeira, para manuseio dos ingredientes
Pinça de churrasco: para virar os espetos
Tigela pequena: para preparar a marinada
Pincel de silicone: para aplicar marinada adicional
Luvas térmicas: para manusear os espetos quentes
Cronômetro: para controlar o tempo de grelha

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 220 kcal kcal
  • Proteínas: 30 gg
  • Carboidratos: 2 gg
  • Gorduras Totais: 10 gg
  • Gorduras Saturadas: 2 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 600 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em algumas marinadas comerciais
  • Soja: verificar se o azeite contém
  • Nozes: algumas variações incluem nozes na marinada
  • Peixe: evitar contaminação cruzada em churrascos mistos
  • Ovos: verificar se a marinada é feita com maionese
  • Laticínios: confirmar que o azeite é puro
  • Crustáceos: evitar o uso de temperos que contenham extratos
  • Amendoim: garantir que os ingredientes não tenham sido processados com amendoim

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Corações de frango: pode ser substituído por cubos de peito de frango
  • Pimenta-de-cheiro: substituir por pimenta-biquinho para menos ardor
  • Sal grosso: pode ser trocado por sal marinho
  • Limão-taiti: substituir por limão siciliano para um toque diferenciado
  • Azeite de oliva: usar óleo de girassol como alternativa
  • Salsa: coentro pode ser usado para um sabor mais pronunciado
  • Cebolinha: substituir por alho-poró picado
  • Alecrim: tomilho pode ser uma boa alternativa
  • Pimenta-do-reino: pimenta branca para uma versão mais suave
  • Alho: usar alho em pó se não tiver fresco

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal local ou um vinho tinto leve. Arroz carreteiro e mandioca frita são ótimos acompanhamentos.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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