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Coração de Frango Grelhado ao Estilo Nordestino

Delicie-se com o coração de frango grelhado, uma iguaria nordestina irresistível.

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Nordestino
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetinhos em uma tábua de madeira com rodelas de limão e folhas de coentro para decoração.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango, preferencialmente da marca Sadia
5 dentes de alho picados, de preferência orgânicos
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
Suco de 2 limões frescos
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de pimenta-de-cheiro picada, típica do Nordeste
Sal marinho a gosto
Coentro fresco picado, à venda em feiras locais
Espetos de aço inoxidável
Folhas de louro para aromatizar
Vinagre de maçã para tempero opcional
Pimenta calabresa para quem gosta de mais picância

Modo de Preparo

1 Lave bem o coração de frango sob água corrente para remover qualquer resíduo de sangue.
2 Misture o alho picado, o azeite, o suco de limão, a pimenta-do-reino, a pimenta-de-cheiro e o sal em uma tigela grande.
3 Adicione os corações de frango à marinada e misture bem para garantir que todos os pedaços estejam cobertos.
4 Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Prepare a churrasqueira com carvão e deixe aquecer até atingir fogo médio.
6 Espete os corações de frango nos espetos de aço inoxidável, intercalando com folhas de louro para aromatizar.
7 Coloque os espetos na grelha e cozinhe por cerca de 10 minutos, virando ocasionalmente.
8 Certifique-se de que os corações estejam dourados por fora e suculentos por dentro.
9 Retire da grelha e deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
10 Sirva imediatamente, decorado com coentro fresco picado.
11 Se desejar, adicione uma pitada de pimenta calabresa antes de servir.
12 Acompanhe com vinagrete e farofa para um sabor tradicional.
13 Para uma apresentação mais sofisticada, sirva em tábuas de madeira.
14 Caso sobrem corações, guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
15 Reaqueça em uma frigideira com um fio de azeite para preservar a suculência.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com grelha ajustável
Espetos de aço inoxidável de 40 cm
Tigela grande de vidro para marinada
Tábua de corte de madeira
Faca de chef para picar ingredientes
Colher de pau para misturar
Film plástico para cobrir a marinada
Pinça de churrasco para virar os espetos
Recipiente hermético para armazenamento
Tábua de apresentação rústica
Prato grande para servir
Frigideira de ferro para reaquecimento
Termômetro de carne para verificar a temperatura
Escova de limpeza para grelha
Pincel de silicone para adicionar marinada durante o cozimento

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 14g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 0.5g
  • Sódio: 500mg
  • Ferro: 5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: pode estar presente em farofas prontas
  • Soja: alguns vinagres podem conter traços
  • Sulfitos: presentes em vinagres e alguns limões
  • Amendoim: verificar farofas industrializadas
  • Mostarda: cuidado com temperos prontos
  • Laticínios: algumas farofas podem ter leite
  • Peixe: se usada farofa de peixe
  • Oleaginosas: verificar ingredientes de farofas prontas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua o azeite de oliva por óleo de coco para um sabor tropical
  • Use alho em pó ao invés de fresco se preferir um sabor mais suave
  • Troque o suco de limão por vinagre de maçã se desejar mais acidez
  • Para menos picância, remova a pimenta-de-cheiro
  • Use salsa em vez de coentro se preferir um sabor menos intenso
  • O sal marinho pode ser substituído por sal rosa do Himalaia
  • Se não tiver espetos de inox, use espetos de bambu
  • O coração de frango pode ser substituído por peito de frango em cubos
  • Para um toque defumado, adicione uma colher de chá de páprica defumada
  • Utilize limão siciliano ao invés de limão comum para um sabor mais suave
  • A pimenta calabresa pode ser substituída por pimenta-do-reino moída
  • Para um sabor herbáceo, adicione folhas de alecrim à marinada

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com uma cerveja gelada ou cachaça. Acompanhe com farofa crocante e vinagrete.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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