As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Caiçara

Delicie-se com corações de frango grelhados, temperados à moda caiçara, direto de Santos, SP.

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Caiçara
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os corações de frango em uma travessa rústica, decorados com fatias de limão e ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de corações de frango frescos (disponível em açougues e supermercados)
2 limões taiti (Sucos de limões frescos)
4 dentes de alho (Alho fresco picado)
50 ml de azeite de oliva extravirgem (da marca Gallo ou similar)
10 g de sal marinho (ajustar ao gosto)
5 g de pimenta-do-reino moída na hora
Ramos de alecrim fresco (preferencialmente orgânico)
Ramos de tomilho fresco (preferencialmente orgânico)
20 ml de molho de soja (Kikkoman ou similar, opcional)
5 g de pimenta calabresa
30 ml de vinagre de vinho branco
100 ml de caldo de galinha caseiro
Salsa fresca picada para decorar

Modo de Preparo

1 Lave os corações de frango em água corrente e escorra bem.
2 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, alho picado, azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino, alecrim e tomilho.
3 Adicione os corações de frango à marinada, mexendo bem para cobrir todos os pedaços.
4 Cubra a tigela com plástico filme e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Pré-aqueça a grelha ou churrasqueira a 200°C.
6 Espete os corações de frango em espetos de madeira, deixando espaço entre cada peça.
7 Coloque os espetos na grelha quente, virando ocasionalmente, por aproximadamente 10-12 minutos ou até que estejam dourados.
8 Enquanto grelha, pincele os corações ocasionalmente com a marinada restante para manter a umidade.
9 Ao final, retire os espetos da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
10 Decore com salsa picada e sirva imediatamente.
11 Para uma variação, adicione camarões ao espeto nos últimos 5 minutos de grelha.
12 Se preferir um toque mais picante, adicione pimenta calabresa ao final.
13 Sirva com limão à parte para que os convidados possam espremer mais suco, se desejarem.
14 Acompanhe com farofa e salada fresca para um prato completo.
15 Guarde as sobras na geladeira por até 2 dias em recipiente hermético.

Materiais Necessários

Tigela grande de vidro para marinada
Faca afiada para cortar e picar ingredientes
Tábua de cortar para manipulação de alimentos
Espetos de madeira ou metal para grelhar
Pincel de silicone para aplicar marinada
Grelha ou churrasqueira a gás/carvão
Pinça de churrasco para virar os espetos
Termômetro de carne para verificar temperatura interna
Prato grande para servir
Filme plástico para cobrir a tigela
Recipiente hermético para armazenamento de sobras
Panos de prato para limpeza
Luvas de forno para segurança
Copo medidor para líquidos
Colher de sopa para medidas precisas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal kcal
  • Proteínas: 30 gg
  • Carboidratos: 3 gg
  • Gorduras Totais: 15 gg
  • Gorduras Saturadas: 4 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 500 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente no molho de soja, verifique opções sem glúten.
  • Soja: presente no molho de soja, pode ser omitido.
  • Sulfitos: presentes no vinagre de vinho branco.
  • Alho: pode causar alergias em pessoas sensíveis.
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis a capsaicina.
  • Frango: alergia a proteínas aviárias em alguns indivíduos.
  • Ervas frescas: podem causar reações em pessoas com alergia a plantas.
  • Limão: alergia a frutas cítricas em algumas pessoas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Corações de frango podem ser substituídos por cubos de peito de frango.
  • Use suco de limão siciliano para um sabor mais suave.
  • O alho fresco pode ser substituído por alho em pó.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola.
  • Molho de soja pode ser substituído por tamari (sem glúten).
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta branca.
  • Vinagre de vinho branco pode ser substituído por vinagre de maçã.
  • Caldo de galinha pode ser substituído por caldo de legumes.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por alecrim seco.
  • Tomilho fresco pode ser substituído por tomilho seco.
  • Salsa fresca pode ser substituída por coentro fresco.
  • Pimenta calabresa pode ser ajustada ou omitida para menor picância.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Caipirinha de limão ou cerveja artesanal local combinam perfeitamente. Acompanhe com salada fresca e pão de alho.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco