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Coração de Frango Grelhado à Moda Pantaneira

Descubra o sabor único do coração de frango grelhado no estilo pantaneiro.

Tempo

15 minutos

Porções

4

Dificuldade

Fácil

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva em espetos decorados com ramos de alecrim fresco para um visual autêntico.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de coração de frango fresco
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
1 colher de sopa de azeite extravirgem
2 colheres de sopa de suco de limão
1 ramo de alecrim fresco
1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de orégano seco
1 colher de chá de cominho em pó
Espetos de madeira para churrasco
Carvão vegetal para grelha

Modo de Preparo

1 Limpe os corações de frango removendo qualquer resíduo de gordura.
2 Em uma tigela, misture o alho picado, sal grosso, pimenta-do-reino, azeite, suco de limão, alecrim, páprica, orégano e cominho.
3 Adicione os corações de frango à marinada e misture bem. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
4 Enquanto os corações marinam, acenda o carvão na grelha e deixe aquecer até atingir uma temperatura média de cerca de 180°C.
5 Espete os corações de frango nos espetos de madeira, deixando espaço entre cada um para permitir uma cocção uniforme.
6 Coloque os espetos na grelha, a cerca de 15 cm das brasas.
7 Grelhe os corações, virando ocasionalmente, por aproximadamente 10 a 15 minutos ou até que estejam cozidos por dentro e dourados por fora.
8 Durante o processo de grelha, pincele com azeite para mantê-los úmidos.
9 Retire os espetos da grelha e deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
10 Sirva os corações acompanhados de farofa, mandioca frita e vinagrete.
11 Aproveite com uma bebida refrescante, como uma caipirinha ou cerveja gelada.
12 Para armazenamento, guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
13 Reaqueça na grelha ou no forno para manter a textura original.
14 Não congele, pois isso pode alterar a textura dos corações.
15 Desfrute de um sabor autêntico do Pantanal, apreciado por todos.

Materiais Necessários

Grelha de carvão
Espetos de madeira
Tigela para marinada
Pinça para churrasco
Faca afiada para limpeza
Tábua de corte
Pincel para azeite
Luvas de proteção térmica
Cronômetro para controle de tempo

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 1g
  • Gorduras Totais: 14g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango - pode causar alergias em pessoas sensíveis a aves.
  • Alho - conhecido por causar alergias em algumas pessoas.
  • Pimenta - pode provocar reações em pessoas sensíveis a temperos picantes.
  • Orégano - pode ser um alérgeno para algumas pessoas.
  • Cominho - potencial alérgeno para indivíduos sensíveis a especiarias.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Coração de frango por coração de boi para um sabor mais intenso.
  • Azeite por óleo de coco para um toque tropical.
  • Limão por vinagre de maçã para uma acidez diferente.
  • Alecrim por tomilho para uma variação de ervas.
  • Páprica doce por páprica defumada para um sabor mais profundo.
  • Orégano por manjericão para um aroma distinto.
  • Cominho por coentro em pó para um toque exótico.
  • Espetos de madeira por espetos de aço inoxidável para uma opção reutilizável.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Caipirinha de limão ou cerveja gelada combinam perfeitamente.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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