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Coração de Frango Grelhado à Moda de Brasília

Delicie-se com coração de frango grelhado, uma iguaria tradicional em churrascos brasileiros.

Coração de Frango Grelhado à Moda de Brasília
Tempo

45 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva os corações em espetinhos sobre uma travessa de madeira, decorados com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango fresco, de preferência orgânico
5 dentes de alho picados
Suco de 3 limões Tahiti
100 ml de azeite de oliva extravirgem
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de sal grosso
1 colher de sopa de orégano seco
1 ramo de alecrim fresco
2 colheres de sopa de salsinha picada
1 colher de chá de pimenta-de-cheiro picada
Espetos de metal ou bambu (20 cm de comprimento)
Farofa de mandioca para acompanhar

Modo de Preparo

1 Lave bem os corações de frango em água corrente e escorra.
2 Em uma tigela grande, misture o alho picado, suco de limão, azeite, pimenta-do-reino, sal, orégano, alecrim e pimenta-de-cheiro.
3 Adicione os corações de frango à marinada e misture bem para garantir que todos os pedaços estejam cobertos.
4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou de um dia para o outro para um sabor mais intenso.
5 Pré-aqueça a churrasqueira em fogo alto por cerca de 10 minutos.
6 Retire os corações da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Espete os corações nos espetos, deixando um pequeno espaço entre cada um para garantir um cozimento uniforme.
8 Coloque os espetos na churrasqueira e grelhe por 6-8 minutos, virando ocasionalmente até dourar.
9 Verifique se os corações estão completamente cozidos, mas ainda suculentos por dentro.
10 Ao retirar da grelha, deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
11 Sirva com farofa de mandioca e vinagrete.
12 Decore com salsinha picada antes de servir.
13 Experimente com uma fatia de limão ao lado para um toque adicional de sabor.
14 Mantenha os corações aquecidos em uma grelha mais distante do fogo se não forem servidos imediatamente.
15 Para uma apresentação visualmente atraente, utilize uma travessa de madeira.

Materiais Necessários

Tigela grande de vidro ou cerâmica
Faca afiada de chef
Tábua de corte de bambu
Espetos de metal ou bambu (20 cm de comprimento)
Filme plástico para cobrir
Pegador de churrasco
Churrasqueira a carvão ou gás
Travessa de madeira para servir
Pinça de inox para manusear os espetos
Termômetro de carne (opcional)
Pratos de servir
Garfo e faca de churrasco
Pinça de silicone para virar os espetos

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 1g
  • Gorduras Totais: 12g
  • Gorduras Saturadas: 3g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (presente em algumas farofas)
  • Soja (em alguns molhos prontos)
  • Alho (alérgico a alicina)
  • Limão (alergia a cítricos)
  • Oleaginosas (em algumas farofas)
  • Pimenta (alergia à capsaicina)
  • Azeite (alérgicos a azeitonas)
  • Ervas (alérgicos a compostos específicos)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Coração de frango por peito de frango em cubos, para uma textura diferente
  • Limão por vinagre de maçã, para uma acidez mais suave
  • Azeite de oliva por óleo de abacate, para um sabor mais neutro
  • Orégano seco por tomilho seco, para uma variação de sabor
  • Salsinha por coentro, para um toque mais brasileiro
  • Pimenta-de-cheiro por pimenta calabresa, para um sabor mais picante
  • Espetos de metal por espetos de bambu, para uma opção descartável
  • Farofa de mandioca por couscous, para uma textura mais leve

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com caipirinha de maracujá ou cerveja artesanal. Farofa de mandioca e vinagrete complementam o prato.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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